打滚怎么都学不会怎么办?

不管怎么打滚都做不到全身用力,一滚就散了.
而且我不太会找搭档,也不太喜欢说话.
怎么办呢?

找教练帮忙啊~~[我跟你差不多耶]
学不会？只有一个字：练~

家里床不够长，只能在那里练了，那要多久呢�

这就得看自己本身的能力了…�

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

我是蓝带，但至今还在用白带，就是因为。。。滚翻不好。。�

hehe~

打滚是干什么啊�

....

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

我也是，才去了一次，打滚差点笑死�

9494..
没错～～
偶滴噩梦...～.～..

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

偶也练了很长时间呢~~只能自己利用课后半小时练习呗。
前辈老说每个动作做过100遍就会找到感觉滴，加油吧�

~~唉～

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

我练了三次。还在找感觉中.....

鄙视这个~~ --..
切~没这个我一天去3次合气道都么问题~~~
噩~~可恶+万恶哦~
嘿嘿~
还好啦~

老实说，我也准备去练合气道
于是想先在家里滚一个月再说~~~
但我发现我的床不够长，又不敢在地板上滚……

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