红云大师爱徒，北宋武学奇才，有“王不过霸，将不过李，拳不过金”之说，是传说中中国武学第一人，号称武功古今天下第一。 金台曾经支持王安石变法，传授过蔡京内功，《今古传奇》中《金台三打少林寺》等有过具体记载，金台是还周侗的老师，而周侗又是卢俊义、林冲、武松和岳飞等人的老师。 盛年的金台与书童如月客居嵩山、相依为命。李秋水之妹“神仙姐姐”李沧海从家里负气出走后遍游名山大川，这一日前来挑战少林寺，并以大、小无相功无上神力挫败少林诸多大师；当时客居嵩山的金台出面打平武学奇才李沧海，解了少林之围，但之前心如止水的金台却因此战如无崖子那般，深深爱上了这翩若惊鸿的大地诗篇李沧海。 金台狠心丢下5岁的可爱书童如月，追随李沧海去往那遥远的北国，“又把行藏付海山”。 后来，书童如月自习武功成长为一代大师——周侗周如岳，并与陈希真、张开等北宋武学名家齐名。 多年以后，金台孤身一人悄然回到少林寺，成为藏经阁前一名普通的扫地僧。