献血

你上那先的血能说不

你是好是不能讲

我反正不限

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香

大夫，太专业了佩服，

捐一袋热血，
可能就是拯救了一条生命；
而拯救了一条生命，
往往就是完整了一个家庭。
无偿献血，不用舍己，就能救人，何乐不为？！
6楼我们都是无偿献血志愿者。^_^

7楼，你太有才了，你都上哪献血呀

8楼我们经常去保定血站还有徐水大礼堂献血流动车，做义务献血的


山的深黛、海的碧蓝，天地间朱砂一点，便是杜鹃啼红的山茶么？摇曳着仰看苍穹，上空，雁阵惊寒。他们诉说着怎样的故事呵……
“人”！
……
我没有富可敌国的万贯家财，也没有通天彻底的造物神功，更没有潘江陆海的咏絮之才。我只能给予我的热情，我的活力，我的健康，凝驻在我的血里。
血，是爱。
此爱通天。


我也在大礼堂献过血。

你也是有爱心的热血青年，｛一个献血志愿者｝

谢谢你的夸奖！

你的行为本来就是受人敬仰不用说谢。我的一位朋友和我说：我唯一能帮助人的就是我的鲜血，我每年都要去献血，听了朋友说的话我在想，我们大家都有一颗爱心，那世界就真的充满爱

说明你素质高是个种