很多家长都在想一切办法来提高孩子的记忆力，成都新东方营养专家给你推荐提高记忆力食谱：
一、提高记忆食谱：
早餐：豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生（配料为莴笋、胡萝卜、芹菜、煮花生米）
午餐：番茄菜花（配料为番茄、菜花）、小白菜氽肉丸子（小白菜、里脊肉、蛋清、海米）、红小豆饭（配料为大米、红小豆）
晚餐：三鲜水饺（配料为猪肉 、大虾、笋）、山药核桃糕（山药、核桃仁、红枣、白糖）。

香炸蛙腿
还有很大一部分家长，认为孩子的大脑在考试期间要永远处于一个清醒的状态，成都新东方营养专家给你推荐养神醒脑食谱：
二、养神醒脑食谱
早餐：热狗（面包加小红肠）、粥（配料为水发鱿鱼、蜇皮、鱼片、熟虾肉、油条、大米）
午餐：什锦焖饭（配料为大米、猪肉、蘑菇、土豆、胡萝卜、白菜）、豆腐鸡蛋汤（配料为豆腐和鸡蛋）