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饿死老子了!!!!哦啊!!!!

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求助各位正在减肥的朋友 一天三餐怎么吃可以使得摄入的热量最少??虽然我不是在减肥。。。。。


1楼2011-06-27 19:44回复
    没人发表下意见么。。。。。。。


    2楼2011-06-27 19:46
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      ...女生常常讨论这问题 我也略听一二。 早吃好。午吃饱。晚吃少


      IP属地:云南3楼2011-06-27 19:48
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        大哥 我是在练肌肉的 问教练说肌肉只有在皮下脂肪非常薄的情况下才好看 我现在肌肉起来了 就是对自己的皮下脂肪厚度不满意 所以来问问 


        4楼2011-06-27 19:51
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          我想要具体点的 比如说举个自己减肥时的一日三餐的食谱 我可能会参照下 不吃老觉得饿 尤其是晚上


          5楼2011-06-27 19:53
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            ...没减过肥。这么深奥的问题女生知道


            IP属地:云南6楼2011-06-27 19:55
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              顶啊 等大神来解答 跪求了


              7楼2011-06-27 20:00
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