你这个问题真是挺白的 各人有各人的看法 都说京剧是国粹 那是因为国家如此说法 有些人就偏爱地方戏 有些人喜欢日韩明星 不听不看京剧的人都知道国粹是京剧 武术的精髓在如今这个社会上还不是由你自己说了算 我认为的精髓是几千年来无数先辈用血汗智慧遗留下来的技击功法 更是忠勇刚烈 勇猛精进的精神火种 而不是现在那些舍本逐末的所谓养生养心 养生在武术里本来就是个副产品 符合技击要求的训练健康强壮的身体自然能不求而得 如果真是只想要个好身体 有更多更好的方法 为什么偏偏要来糟蹋武术? 而心境的修养 更不是舒舒服服动两下 喝两口茶就能出来的 从来真金需要火来炼 万丈红尘出白莲 没有困境磨难 只能是娇嫩的花朵 不堪一击 老年人这样无可厚非 如果年轻人也这样 我只能说不堪造就 好了 发泄完了