当他的指导灵开始讲话，这位男士全身冒汗和发抖 ，当他发现他能处理更高的振动时这些感觉就开始消退。他的指导灵开始告诉他一些如何处理他的事业的特定实务细节 ，他感到很高兴 。虽然他早上在进入出神状态的过程不太顺利，到了下午稍晚他觉得出神状态变成很熟悉的感觉。他的指导灵很幽默 ，带给班上每个人欢乐的感受 。他在一年后回报说他收到指导灵对于他所有的生活领域无数的协助 ，就像是他找到了一个真正关心他的朋友 。他说他做生意的决策轻易了许多，而通灵让他对别人有更大的慈悲和谅解。
如果你对「联系」指导灵有困难，继续想像你进入更高的境界 ，放松 ，打开脑后颈后的区域，想像你让更大的能量流动，或者要求你的指导灵帮你打开这个区域。练习专注于你的指导灵并要求你的指导灵提振你的能量。要求你的指导灵再靠近一点，当你感觉准备好了 ， 想像你对这个连结开放。放一些充满灵感的音乐 ，想一些美丽和充满爱的想法 。假装你在通灵，专心想着你要求答丵案的问题。这些事都会帮助你扩展意识 ，提高振动，并且更接近你的指导灵的世界 。
欧林帮助一位尚不能将指导灵带进来的女士，她已经静丵坐多年，她担心自己无法发现通灵需要的不同能量空间。后来她发现她能轻易地发现通灵的空间。当她开放自己去会见他的指导灵，她「看见」他高高坐在云端而不知该如何让他更靠近她。她很迟疑说出来因为一开始她也不确定想要他更靠近。云雾开始出现遮蔽他。她不确定她的指导灵是友善的或他真的是她的指导灵。欧林告诉她想像云雾被阳光驱散，并建议她和那个指导灵说说话。她非常犹豫地开始在心里要求指导灵证明他来自高处并且怀着良善的意图。她在内心对话了一阵子，直到她很明确地了解他是友善的。然后她让他愈来愈靠近直到他能透过她说话。很明显地她对这次的连结感到快乐和兴奋。她有一个丑角的工作，几个月之后他告诉我们她在扮小丑的时候连结她的指导灵，把他的爱和能量带给她服务的孩子们。
如果你和有些人一样看见你的指导灵在某个距离之外，花一段时间在心里认识你的指导灵。给你自己需要的时间，当你准备好了才要求你的指导灵靠近你。
一位想要通灵来写书的女作家进入深度的出神状态。她说虽然对她房间里的动静很清楚，也感觉得到她的指导灵并想带出他的讯息，然而她说不出话来。欧林和杜安都帮忙她调整能量。杜安开始处理她的身体的几个地方协助稳定她的能量，让她接收的能量波更平稳。透过用意念放松她的身体她也能够做到相同的事，杜安也告诉她这么做。欧林帮她追踪到底发生了什么事，让她了解她的指导灵的能量是非常强大的，所以当她开放通灵时会感觉不知所措。如此多的讯息排山倒海地透过来让她感觉快要被淹没了却只能得到各种想法的片段，而看起来似乎没有什么意义。


欧林告诉她继续假装通灵，追踪接收的讯息。一整天，她持续为别人通灵，对于那些她不可能知道的事提供讯息。尽管她一天都在说那是她编造的答丵案，但是她的理智已经愈来愈难解释她做的那些精确的解读。几个月之后她打电话告诉我们她在通灵时有了具体的感觉，并且终于对自己承认她真的连结了指导灵。一年之后，她提到她仍然怀疑，并且她没有如她所希望的那么常通灵。 然而，她确实说当她偶尔带进她的指导灵为别人解读，给出的讯息仍是令人惊讶的准确。她说她还在处理她的怀疑，但是现在她认知到怀疑是她的主要过程，而她重要的生命课题之一就是学习在所有的地方信任自己，而非怀疑。如果你怀疑自己是否真的通灵，请读一读第十四章「把疑虑变成朋友」的部分。
有一位经营一家很成功的服装设计公司的女艺术家，为了打开创意来学习通灵。她最大的恐惧在于她会失去控制或被指导灵占有。她的个性非常独立，意志坚强，喜欢掌控生活的每一件事。她来找欧林解读，欧林说她是很好的灵媒，因为她的聪慧、做到尽善尽美的自我要求和专注的能力。欧林为她指出即使是苛求或批判都是有帮助的，特别是用这些特质来发展高程度的通灵技巧。欧林指出她的努力、想要监督和控制事情的欲望、对细节的注意力和成功的渴望都会帮助她通灵成功。
她在课堂上非常努力地把每件事做得很「正确」，然而她的内在有一个部分总是把她往回拉，担心她的指导灵会接管或控制她。她害怕会失去自己，被指导灵吞没。 结果，她的指导灵非常温和地连结她，避免造成任何威胁或控制的感觉。因为他的温和，她无法有许多具体的感觉，因此怀疑他是否真地出现。她让自己走进了死胡同，她害怕被控制或指导灵以太强烈的方式出现，但是当他以并不强烈的方式出现时又担心自己是不是真正在通灵。杜安和达本协助她，帮她放松和调整能量系统让它们更开放。达本和她的指导灵说话，指导他打开她的能量，这产生很大的帮助。欧林继续和她的大脑说话，它妨碍了和指导灵的连结。
欧林对她说：「 在许多成为优秀灵媒的人心里，都有放弃掌控的原始恐惧。掌控对于不同的人代表不同的意思。它可以是一种心里的感觉，你把事情做得很好并且以你感觉很好的方式进行。作为一个灵媒，你会发现你的挑战是你的话和指导灵送给你的讯息完全符合。你说你的大脑妨碍你通灵。让我们称赞你的大脑非常灵活、非常锐利和聪明。你精于文字的运用而你的大脑有能力看见并保留内在的画面和象征，因此我们发现传送讯息给你很容易。我们不想接管你或取走想掌控的那个部分的你。相反的，让这一个部分的你有不同的规划，让它帮助你而非阻碍你很重要。我们想要你那个喜欢掌控一切的部分小心地监督你说的每一个字是否精确地符合指导灵传送给你的讯息。再者，在你无意识的状态控制你的声带会耗费我们很多的能量，我们喜欢你有意识的参与，它需要的能量少得多。 」
她开始更放松进入她的感觉。她的指导灵继续帮助她解除她的身体中能量流被阻碍的地方。她期待巨大的转变和强烈的感官知觉来证明指导灵的出现，但是她又相当谨慎并且绝不允许指导灵进入，如果她感觉被控制。
回顾过去，她了解她也用同样的方式接触许多新事物，包括成立她的服装设计公司。她了解她的模式是在过程中太担心、太挣扎，即使结果是强而有力和成功的。 她花一整天的时间处理放下怀疑的课题，克服感觉不强烈的失望，放掉担心它愈来愈强的恐惧。她的解读始终很好，讯息的品质也很高。
几个月后，她报告她有一些非常成功的通灵经验，获得强烈的感官知觉和更有信心接受她的指导灵真地出现了。接下来的几个月她的事业起飞。虽然她没有像她想要的那样，找出那么多时间维持和指导灵的连结，事情在她的生活中开始以更轻易和神奇的方式发生。她感觉当她要求，指引会直接送进她的大脑，过去这些必须在出神状态才做得到。一年之后，她的事业非常成功，她必须常常在国内飞来飞去。她雇用了业务代表并获得超乎想像的成功。她报告说她把通灵用在非常实际的事情上，例如帮她决定哪一条产品线会卖得比较好，特定的行程是有利或是值不值得，并帮助她发现新事物。她说一点一滴的，她更信任她的指导灵，虽然她仍想确定是她在掌握自己的生活而非依赖指导灵。在她收到指导灵的建议之后，她会谨慎地和自己的内在指引比较，只有在很深的层次感觉对的时候才行动。她说对它深思之后通常会感觉很可行，而遵循建议会带来最好的结果。


一位个性温暖，很有爱心的女士，喜欢教导她的两个青少年的孩子相信他们创造自己的实相，来学习和指导灵做口语通灵。她参加许多博物馆和文化活动，还有许多其他计画。她在许多年前参加一个发展心灵能力的课程时遇见她的指导灵。那时候，她发现她写下来的讯息似乎来自超越她的源头。为了照顾那时孩子还小的家庭她无暇继续追求这个，但是现在她感觉时候到了。当她的指导灵第一次进来的时候，她感受到一阵强烈的身体知觉，很温暖，然后是一阵晕眩。杜安过来开始稳定她。他要她做深呼吸并且继续开放让她指导灵进来。几分钟之后，她开始能够用口语通灵。她的讯息很棒，她也很喜欢这次的连结。
几个月之后，她了解到她还有一个尚未探索的兴趣，身体工作。她注册了好几们课程而同时还参与好几个计画来增加她在治疗艺术方面的活动。她感觉现在她在一段灵性高度成长的阶段，学习身体工作和灵性成长的课程。她尽可能地学习，希望在准备好的时候把她的服务推广到世界。她感觉指导灵的出现和想要遵循更高道途的强烈冲动。
如果你的指导灵第一次进来时你感觉晕眩，改变呼吸和放松，让更多能量流通你的身体。有些人摒住呼吸或呼吸短浅而不自觉，这些都会造成晕眩。通灵常常让你感觉变热，如果房间太热也会造成晕眩。正常呼吸并保持空气流通或是降低室温都是有帮助的。在任何情况下这些感觉很少持续超过数分钟。
另一位善于编织和设计的女士，创作品质很优越的服装，当她第一次遇见指导灵时说她只看到画面、影像和色彩。她担心她不是真的连结到指导灵，因为她的指导灵感觉太温和柔软，而且似乎无法提供口语的讯息。 欧林对她说：「 你温和柔软的天性反应在你的指导灵的本质上。高层次的指导灵挑选符和他们自己的能量和行走在相同的成长和光的道路上的人作为讯息的通道。你的指导灵反应你的温和 、 柔软和你对人们的仁慈，她也反应你透过颜色和形式来做疗愈的能力和渴望。她是多才多艺的，除了帮助你的事业，你的指导灵会用柔软的触碰和温和的字眼来做治疗。做你自己。你有自己独特的道路，而你的通灵能力会自然地展开。 」
她花了好几个月的时间找到和她的指导灵一起工作的方式。她持续看见颜色和图样多于文字。因为她和其他获得口语讯息的人比较，她感觉自己有什么地方做错了。她开始对颜色分析很感兴趣并开始研究如何在服装和环境布置运用色彩。她注意到当她在出神状态能够看见人们周围的颜色，而终于开始了解不同颜色代表不同的事。她的画面、象征和图案变得更清晰。不再试图用语言通灵，她开始对人们描述她收到的意像。令她惊讶的是，那些意像对别人是有意义的，并帮助他们以象征的方式看见他们正在经历的事情。人们能够运作那些意像而改变他们看事情的方式。
她继续收到颜色和象征的讯息，对她的工作很有帮助。她现在对于穿什么颜色的衣服去创造特定的心智和情绪状态提供咨商。她做颜色的冥想来帮助人们疗愈，并在她的织品探索不同的色彩运用。她说她最大的困难在于期望她的通灵以特定的形式和方式发生。直到她接受她对她的指导灵的经验，她的通灵经验才开始成长和开展。
如果你接收的是影像和画面而非话语，你可以从描绘那些象征和意像开始通灵。指导灵传送的是纯粹的能量，象征常常比文字更接近他们的传送。 当你继续描述那些画面，你在和指导灵建立更坚固的连结。随着时间过去，你会可能直接收到话语而非需要解码的画面。
一天接近尾声，每个人联系了自己的指导灵，如果没有一些不知所措，每个人都对学习的一切和看见的新视野和新潜能感到高兴。我们都再一次被提醒，每一个人都是独特的，而存在着各种指导灵和接收讯息的方式。开放通灵的方式也有许多种。
目前为止，人们最常有的起始障碍不是害怕说话的指导灵，而是害怕说话的自己。因为这种恐惧有些人会撤回他们开始收到的交流。如果这是你的担忧，你的挑战是放掉这些想法并说出通过你的讯息。一旦你开始说，字句会开始流动，指导灵会接手而讯息会愈来愈不像是你的想像物。这就像开始推一辆车，一旦你让它动起来，继续下去就很容易了。 你需要的只是开放的勇气，不管是否感觉到指导灵的出现。许多人要花好几个月的时间才能感知到指导灵。持续练习的人终究可以感觉到他们和指导灵之间的不同。
            ---------节选自《开放的通灵》第12章
这里有1-9章
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楼主,我找了你好久
指点指点我可以么

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