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我是不是强迫症？已经影响到我正常学习和思维了

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我看书时都在自习室，但不知从什么时候起，我的注意力开始放在翻书上，我生怕翻的出声引起他人不满，因此没法集中注意力。
现在，即使一个人看书的时候，还会有这种担心，专注的状态每到翻书时就被心里的担心打断，注意力一直在翻书上。已经影响到正常的学习和思维了。。。

1楼2011-05-11 19:24回复
    我看书时都在自习室，但不知从什么时候起，我的注意力开始放在翻书上，我生怕翻的出声引起他人不满，因此没法集中注意力。
    现在，即使一个人看书的时候，还会有这种担心，专注的状态每到翻书时就被心里的担心打断，注意力一直在翻书上。已经影响到正常的学习和思维了。。。
    
    2楼2011-05-11 19:24
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      也许不是强迫症，有些过度担心了，不要太关注这件事，做你该做的事。
      3楼2011-05-11 21:56
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        首先，我们要分清强迫观念，和强迫症，强迫观念每个人都会有，强迫症必须持续时间超过三个月的。
        IP属地:湖北来自手机贴吧5楼2011-05-12 07:59
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          可是现在这种状况让我很难受，看不进去书，注意力全在担心翻书那儿了
          6楼2011-05-12 08:03
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            你这个人平时应该比较却道自信，同时很在乎别人对你的看法吧。你回忆一下，你是从什么时候开始的，有没有因翻书而闹过不愉快，或是看到别人因翻书声音太大而闹过不愉快？
            IP属地:湖北来自手机贴吧7楼2011-05-12 08:05
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              却道＝缺乏。打错了。
              IP属地:湖北来自手机贴吧8楼2011-05-12 08:06
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                你有没有在和你的强迫观念进行斗争，试图极力阻止你的想法…
                IP属地:湖北来自手机贴吧9楼2011-05-12 08:09
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                  好像前几天，因为我翻书的频率快了，一个不认识的女生嘀咕了一句吵死了
                  10楼2011-05-12 09:05
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                    其实那时候我已经算很轻了了，但还是有沙沙的声音。。。
                    11楼2011-05-12 09:06
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                      这常常让我感到压力，已经影响到我学习了
                      12楼2011-05-12 09:07
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                        是不是从那次开始，你变的更加强迫了呢？
                        IP属地:湖北来自手机贴吧13楼2011-05-12 09:10
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                          换个不特别静的环境待几天 你们那里自习室 翻书声都听得到？ 有点压抑的感觉…
                          IP属地:河南来自手机贴吧14楼2011-05-12 09:15
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                            是的，我该怎么办？
                            15楼2011-05-12 09:23
                            回复
                              没办法啊
                              16楼2011-05-12 09:24
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