求减肥办法_减肥吧

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18岁 150斤左右男生
经常半夜睡觉中午起床

回帖求办法
也可以加Q 1003344024
运动办法坚持时间伙食菜谱

送TA礼物

1楼2011-05-02 00:50回复

绝食 - -

来自掌上百度2楼2011-05-02 01:04

收起回复

同求、哥们一起坚持吧、

3楼2011-05-02 01:51

你加QQ群35175874,有高人指点

4楼2011-05-02 02:09

今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们，叫我咋办呀…

11楼2012-06-16 20:32

今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们，叫我咋办呀…

13楼2012-06-30 17:52

我想加入

16楼2012-07-16 20:12

我来了~~我今天是第一个来汇报的~
今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
还不错啦~~ 你们呢？好期待你们的变化呀
昨天晚上喝了一大碗五谷粥又跳了一个小时的操出了一身的汗

今天天气不错呦心情也很好哈哈
看看估计今天我们会有户外活动本来昨天下午会去爬山的但是由于风太大没有去
今天说不定会去海边呀嘿嘿晚上回来告诉你们
我对自己越来越有信心了对你们也一样我们一起加油一起监督
争取都瘦到自己的目标体重~

18楼2012-07-17 23:54

乖要坚持呀每顿饭都少吃一点
多运动
坚持住咱们俩应该是一个级别的
咱们比赛呀

21楼2012-07-19 09:06

你要克制住
尽量不吃油腻热量喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

22楼2012-07-19 23:09

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