给大家说个情况、我有**的习惯！很多年了，大概十四、五岁开始的。刚刚开始戒！我想我的少白头肯定与这个有关系！我说出来不怕大家笑话。我几乎一天一次，甚至一天两三次！

我去自习啦，夜晚回来更新！大家顶一顶啊！支持我！

我从小父母双亡，这给我留下了很大的心理阴影。我来自农村，小时候营养就不好，头发黄黄的，体弱多病！但是，没有白头发，甚至到我十八岁一根都没有！所有的头发都是高三以后才开始出现的。

我家族里没有少白头病史。爷爷现在八十多了还有许多的黑发呢。叔叔伯伯姑姑，舅舅阿姨、以及他们的孩子都没有少白头！就我一个。我现在在吃中药，还有中成药天麻首乌胶囊！中药辛辣、还苦的很！喝了反胃！坚持！坚持！

我从小学三年级开始住校，每个星期回一次家，在家里带咸菜到学校。凑合三四天。到了周四、周五咸菜吃完了才开始买几毛钱一份的大白菜和土豆吃！荤菜几乎没有！三月不识肉滋味，绝对不是夸张！所以那时候脸色很黄、头发也很黄！我初三没有考上重点高中，复读！后来上高中，还是住校。一直努力的学习，中午很少午睡，夜晚有时还在被窝里打手电看书！现在想起来，唏嘘不已！可是，高考我还是失败了，报考华中科技大学，没有录取！于是复读，复读的那一年我每天就睡五六个小时，中午几乎没睡过。累了就在桌子上趴会！脑子里整天想的都是如何取得好成绩，考上好大学！

复读那一年，由于焦虑过度！我时常失眠、繁重的学业负担本已使我疲惫不堪！失眠无疑是雪上加霜！那是我不懂事，知道了一些男女之事。几乎每一天都打飞机，有时候一天几次！自己的白头发在悄悄增多，根本没在意！

**过多导致了肾虚，气虚吧！白头发一直在增多！

后来上了大学，繁重的学习任务减轻了！但是，由于许多事情，我很自卑！这种自卑导致了我整天心情压抑！浑浑噩噩的度过了一年。这一年，为了有个更好的形象，我开始了染发！

额，我记得父亲也有白头发。可是他是到三十多妈妈去世，生活压力大，他又有病才有白发的。应该不是遗传的，我白发十八九岁才有，遗传的应该不会这么晚！

我现在基本戒掉了**，自己给自己信心。也开始接受了少白头的事实，心情很平稳。我决定开始治疗，我相信我这种情况，肯定能治好！

除了中药治疗，我还开始了食疗。每顿饭尽量吃一些高蛋白食物、黑木耳、海带之类的！我现在每天维持一个水果，大多数时候是苹果。我一定要把身体养好！

我的食疗是每天吃一碗自己煮的黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、桂圆、核桃仁“六宝粥”。我一定要把自己的身体养好！将来我是家里的顶梁柱！所有的一切，我是个男人！

现在是我治疗的第七天，效果不会那么快的。到我有信心，一定能治好。只要坚持！加油！

楼主加油，我和楼主情况竟然出奇相似，都是很早SY，而且营养不良~