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2023-05-27
减脂，目标70KG节食吧
体重大，对血糖、血脂、血压都有压力，精力、体力、活力都受影响。 道家讲，余食赘行...
2023-03-07
2023年3月7日 戒自饮酒戒酒吧
苏轼讲：“吾从未见有天君不严者可得圆通智慧，道不足以驭气，性不足以胜习，不芸其表...
2017-04-07
回归，打卡签到贴跑步吧
过去一年多，懈怠了 归根到底，忙工作是借口，放纵自己是原因。 开始跑步，早睡，早起。
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2016-03-10
恢复跑步，为了健康、平衡与开心。跑步吧
3月10日 10公里 本月出勤1次，跑量10公里。
2015-03-05
银宝箱里有什么啊？全民飞机大战吧
2014-11-04
第一快马国花上马大幅刷新PB！跑步吧
“ 11月2日，早上滇池路热身1km左右，跑上海马拉松42.2km，赛会成绩2小时44分37秒，净...
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2014-09-02
北马备战贴-----一起来跑吧！跑步吧
刚刚完成缴费，北马官网提示已成功报名。 和去年比较，今年的跑量下降很多，每月不足1...
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2014-06-25
积分抽奖抽到鹰隼战神是什么意思全民飞机大战吧
积分抽奖抽到鹰隼战神是什么意思？在哪里能找到？怎么用？
2013-09-22
拉个票，欢迎关注~~跑步吧
我知道吕吕未必讨每个人喜欢，也清楚她自己未必愿意现身参选。<?xml:namespace pre...
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2013-05-16
提高心肺功能五法跑步吧
提高心肺功能五法 摘自网络 核心提示：保持、提高心血管系统的机能，是中老年人延缓...
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2013-04-16
五磅脂肪还是五磅肌肉？跑步吧
这才是5磅脂肪与5磅肌肉的真实对比！运动吧，哪怕重量没减，身材也会变好。（转自@跑...
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2013-04-04
开心一刻--跑步机上的那些脑残们跑步吧
偶然用风行搜出来的，送给大家欢乐一下，清明节哀！节哀！ http://fs.funshion.com/uv...
2012-12-21
运动可抵抗抑郁 跑步30分钟以上助排解压力跑步吧
运动除了能激发身体各个部位的活力外，还可以令人心情愉快，从而有效抗击抑郁。医生...
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2012-10-28
结伴跑步可促生新的脑细胞跑步吧
”独乐乐，与人乐乐，孰乐？”曰：”不若与人。”又有新解。 一项研究表明，跑步不仅能保...
2012-10-18
被百度无故封号，请解释，请解封。贴吧意见反馈吧
如题
2012-10-14
老虎打卡 -- 只跑步，不咬人跑步吧
几年没锻炼了，额外的十几公斤体重如影随形，体能和精力早已不复当年。 6月中旬开始练...
2012-10-08
昨天刚跑了11KM，恰逢ID黄了，发照留念。俯卧撑吧
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2012-09-23
每一个人都能练出一流的体格俯卧撑吧
刺激是指训练的刺激，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的...
2012-09-18
秋蚊子是特种兵吗？俯卧撑吧
锻炼后洗过澡，发现家里蚊子成灾了，到睡觉前干掉了8只，又细细地检查了几个房间，以...
2012-09-12
训练之后俯卧撑吧
今天训练后没忍往，喝一罐青岛，爽啊！