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2014-01-07
暗黑破坏神3健美吧
有没吧里的大肌霸借个暗黑3有激活过的完整版账号给小弟玩玩呢？ 去年买过正版 激活了...
2013-03-04
狗狗自爆阿拉斯加吧
请问各位我家b哥目测多大了？ 这图7天前拍的
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2008-09-17
俺的计划健美吧
我现在的计划。 因为现在想先练上半身。 先只练 三角肌 二头肌 三头肌 所以比较枯燥 ...
2008-09-15
健身给了我什么？健美吧
健身给了我什么？ 答案是太多！ 以前没接触健身之前 走路老驼背 缺乏自信的表现是一副...
2008-09-06
问题健美吧
请问大家 最好的对二头肌 三头肌 三角肌的锻炼动作分别是什么？ 或者说最有效的！
2008-09-04
大健杨兄弟健美吧
大健杨兄弟 可否上传几张 你 肩部 胸部 二头肌 三头肌 背部的图片 最好来张全身图 挑...
2008-09-01
二头！健美吧
请问以下 如果我拿9KG的哑铃 8次一组 做12组哑铃弯举 这样的话对2头肌1天的刺激量是不...
2008-08-30
一个一直让我疑惑的问题健美吧
那就是 为什么都说差不多10公斤以下的重量对锻炼肌肉没啥用？ 对于初学者来说 而且年...