|贴子

2012-12-02
本屌考两次雅思，口语特么还是同一个考官，如何破？李毅吧
一楼给雅思考官
2012-11-24
体重85KG，每天80-100个俯卧撑，分4组或5组做俯卧撑吧
目前已经坚持两个多月，手臂明显厚实了，肥肉少多了，求解如何突破肌肉表面那层肥肉
2012-11-21
今天终于5厘米啦，好嗨森屌丝吧
2012-11-13
3个月减了30斤，现在对饮食有强迫症，不敢吃高脂肪食品减肥吧
经过艰苦的3个月的健身和节食，从200斤瘦到170斤，感觉过程还是挺艰辛的，要减肥先要...
2012-07-21
新人报到，我是男生，现在97.5KG，如何减肥？求减肥...减肥吧
由于假期要补习英语，白天都要上课，晚上就去健身房锻炼，每天跑步机9000米，控制在70...