|贴子

2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，跳绳减肥神话吧
国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点： 1．简单易行...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，几种减肥蔬菜神话吧
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，中国民间减肥三招神话吧
1．桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，七日瘦身 靓汤帮你忙神话吧
汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒 做法：全放锅里，熬成菜汤即可 吃...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，多喝豆浆巧减肥神话吧
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，能吃掉脂肪的食物神话吧
脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】减肥篇，让你的手臂没赘肉神话吧
1、锻炼内臂，使之结实。 双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】瘦身美人的肩背练习神话吧
1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】除去黑眼圈的办法神话吧
1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】除去李善皓的黑眼圈的办法2神话吧
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】出去李善皓是黑眼圈的办法1神话吧
饮食习惯去除黑眼圈 ： 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】排骨汤的做法神话吧
西洋菜排骨汤 材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 ...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】面膜DIY 自制喷雾神话吧
保湿喷雾：买一个小喷雾瓶子，用四份的水和一份的牛奶混合，没事的时候就喷喷，保湿作...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】面膜DIY 醋　蛋　面　膜神话吧
做　法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】面膜DIY 牛　奶　纸　膜神话吧
牛　奶　纸　膜 这个据说是对懒MM用的，只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】面膜DIY 中　药　面　膜神话吧
做　法：中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】面膜DIY 香蕉牛奶去斑美白神话吧
做　法：方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。 ...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】第2页后还有好多没灭十的呢神话吧
大家不要忽视了那些沉了的阿！虽然发得很快了！可是不能有漏网的阿！加油！
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】健康小常识[11]排毒饮食排行榜神话吧
海带海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质...
2008-03-22
★执手十年★【冲顶】健康小常识[10] 不可不知的生活...神话吧
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32、饮酒导致...