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2016-06-10
姜京元这脸变化也太大了。。。
健美吧
2016-06-10
大家对于这位猪大神的见解有何看法
健美吧
是要有多仇恨体型好的人,哈哈哈
2016-04-14
各位大神,来讨论一个问题,关于近固定和远固定动作
健美吧
近固定和远固定来自解剖学,具体的可以百度我就不细说了,简单来讲比如胸部训练中卧推...
2016-03-31
我想问问大家有没有人在日常背部训练中做pendlay划船的
健美吧
如图,这是一种常规划船的变式,要求是每一次在最低点杠铃都下放至地面,并且用爆发力...
2016-01-16
装个逼就走
健美吧
2016-01-13
我就问问你们见没见过真正的土豪健身,什么Rich Pia...
健美吧
2016-01-12
老罗2016最新训练录像,致敬健美之神
健美吧
yeah!buddy!
2015-11-25
林沛渠竟然去打健体了。。。真是醉了
健美吧
2015-10-26
放放毒吧,发发最近的饮食
健美吧
已经不太忌口很久了,希望少贴点秋膘~
2015-10-23
又瘦了
健美吧
2015-10-21
有木有吧友用这种大水壶的?
健美吧
我之前用这种水壶冲bcaa训练喝,几次下来壶里就长青苔了。。。真是蛋疼,还没法刷,只...
2015-10-19
凯格林2015最新背部超强训练录像!一小时完整版!快...
健美吧
2015-10-13
老岳怒蹲356公斤,有图有视频
健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1ODk2MDA1Mg==.html?sharefrom=ip 不过一个片算21k...
2015-10-12
这是什么水平?当然了我说的是键盘水平
健美吧
吓得我一愣一愣的
2015-10-11
回家啦!
健美吧
出门十二天,回去不知如何面对领导~拜拜大成都~
2015-10-07
大成都的健身房真尼玛贵!
健美吧
今天想换一家玩玩,团了一张王府井奇迹健身的券,尼玛去了以后前台弄了半天最后跟我说...
2015-10-06
吧里有木有成都滴朋友?速速现身吧!
健美吧
今明两天在成都歇歇脚然后去九寨沟,现在住在科华北路,成都有什么好场子,最好是离这...
2015-09-30
今天的旅途太顺利了。。。
健美吧
陪父母去四川玩,坐的青岛到重庆的高铁。。。然后在潜江我妈下车溜达结果车开了门关了...
2015-09-27
黄金赛最终成绩排名
健美吧
2015-09-27
黄金赛top10
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