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吧龄:14.7年发贴:738 IP属地:北京

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2014-09-01

已经坚持练习双盘打坐2年多了，跟同好交流经验打坐吧

双盘盘得不紧的时候1小时，盘得紧了最多50分钟，这种状况已经有半年，一直想突破1小时...

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