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2019-08-01
运动后是痛是伤？原来可以这样判断马拉松吧
运动后肌肉酸痛正常 不经常运动的人，在一次突然的运动后出现肌肉酸痛，这是正常现象...
2019-08-01
运动后是痛是伤？原来可以这样判断跑步吧
运动后肌肉酸痛正常 不经常运动的人，在一次突然的运动后出现肌肉酸痛，这是正常现象...
2019-07-24
常被膝关节损伤常困扰，该怎样做减轻呢？膝关节吧
“您好医生，右膝关节不舒服，我们镇里的医生说半月板，韧带没事，是软组织损伤。建议...
2019-07-24
常被膝关节损伤常困扰，该怎样做减轻呢？跑步吧
“您好医生，右膝关节不舒服，我们镇里的医生说半月板，韧带没事，是软组织损伤。建议...
2019-07-24
常被膝关节损伤常困扰，该怎样做减轻呢？马拉松吧
“您好医生，右膝关节不舒服，我们镇里的医生说半月板，韧带没事，是软组织损伤。建议...
2019-07-24
常被膝关节损伤常困扰，该怎样做减轻呢？半月板吧
“您好医生，右膝关节不舒服，我们镇里的医生说半月板，韧带没事，是软组织损伤。建议...
2019-07-20
什么是跑步膝？马拉松吧
髌骨股骨疼痛症候群常见于跑者，俗称跑者膝 。 髌骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pa...
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2019-07-20
什么是跑步膝？膝关节吧
髌骨股骨疼痛症候群常见于跑者，俗称跑者膝 。 髌骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pa...
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2019-07-20
什么是跑步膝？跑步吧
髌骨股骨疼痛症候群常见于跑者，俗称跑者膝 。 髌骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pa...
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2019-07-08
足底的核心运动，你练过吗马拉松吧
提到核心的运动，很多人都想到了躯干的核心肌群。但其实足部也有核心运动！ 走四方客...
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2019-07-08
足底的核心运动，你练过吗跑步吧
提到核心的运动，很多人都想到了躯干的核心肌群。但其实足部也有核心运动！ 走四方客...
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2019-06-23
膝盖不同位置的疼痛，分别可能是什么疾病呢？膝关节吧
膝关节虽然部位不大，但是可能出现疼痛的位置却不少，有的人前边疼，有的人后边疼，有...
2019-06-20
膝盖复健术：最适合的运动方法膝关节吧
膝盖复健术：最适合的运动方法 不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合...
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2019-06-17
膝关节锻炼方法膝关节吧
本文中，我将结合自己多年临床经验及近年国内外研究进展，重点推荐以下几种膝关节锻炼...
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2019-06-15
常见的腰痛原因(4)恼人的骨刺腰肌劳损吧
常见的腰痛原因(4)恼人的骨刺相对于骨盆歪斜，骨刺大概就是西医最常做的诊断了。到底...
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2019-06-15
常见的腰痛原因(4)恼人的骨刺腰痛吧
常见的腰痛原因(4)恼人的骨刺相对于骨盆歪斜，骨刺大概就是西医最常做的诊断了。到底...
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2019-06-12
每天都应坚持15分钟去做的15个物理治疗师精选的最佳...腰痛吧
身体的酸痛经常是由于姿势不正确所造成，而我们生活的起住坐卧，都由各种姿势所构成。...
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2019-06-12
每天都应坚持15分钟去做的15个物理治疗师精选的最佳...颈椎病吧
身体的酸痛经常是由于姿势不正确所造成，而我们生活的起住坐卧，都由各种姿势所构成。...
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2019-06-09
有一种脚痛叫足底筋膜炎跑步吧
足底筋膜炎俗称“足痛症”，是比较常见的运动创伤疾病，好发于年轻的运动人群和中老年人...
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2019-06-06
经常腰痛？可能是你的—腰肌筋膜紧绷腰痛吧
腰部肌筋膜紧绷的症状是什么? 腰部肌筋膜紧绷的病患最常见的症状就是: 觉得腰部无时无...
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