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fly街头诗人

吧龄:11.6年发贴:62

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李毅胥渡健身纹身型男扒皮南昌工学院音乐

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2013-07-31

新人，想健身！可是技巧欠缺，混脸熟，求指导！健身吧

胸肌没有，腹肌有点轮廓，胳膊还很瘦，肩膀也很窄！不知道应该怎么锻炼！

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