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凛冽时雨㉿
吧龄:8.9年
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2024-10-26
腿弱的跟残疾一样,胸沉淀沉淀还是能上升的
健身吧
差不多还要个一年多才能五十做组,哑铃才能达到平均水平
2024-10-12
我都不想发的,但是这太tmzz了
中国辅警吧
2024-10-08
我是不是应该放弃练腿了
健身吧
一个多月前就能蹲140做组了,现在蹲100还没有我卧推100来的轻松,是怎么练都不行了,m...
2024-09-26
硬拉杆离地的标准是多少
健身吧
平时都是垫两个塑胶垫的,今天老板买了个硬拉垫,高了不少,杆子的高度都在小腿的中间...
2024-09-23
是真的不想在练深蹲了
健身吧
练的还难受,重量还上不去,这段时间上去20kg了,然后前几天怎么蹲以前的重量都费劲了...
2024-09-14
练了一年的硬拉才180拉一次,没想象的重,可能是状态好
健身吧
2024-09-13
你这样搞pcs不忙谁忙
中国辅警吧
周边也就我们县这样搞,活干的多fj待遇低,mj不干活,功都是人家的
2024-09-11
快1980点券了,是等着搞薪水还是桃氏
火影忍者手游吧
2024-08-27
训练组数到底怎么安排
健身吧
是越多越好,还是极限重量做个三四组就行了,然后再换另一个器械继续做
2024-08-22
一个多月前推40起都困难,一个都推不起来
健身吧
今天让我尝试了下,自己起推了五个做了三组,终于突破了
2024-08-17
深蹲卡了快一年终于突破140了,我卧推120都比深蹲轻松
健身吧
2024-08-14
凤台有没有当天临时工结算的分钟
凤台吧
想下班休息的时候找个兼职
2024-07-15
买了个指力球练指力的抓取能力
健身吧
这能加硬拉的抓取重量水平吧,我想少用助力带
2024-06-22
真没见过这种人,几次都喜欢临时加价
相亲吧
真是穷的不讲脸了,就不要个b脸
2024-06-20
这种白色引线的速度是真快
火影忍者手游吧
点燃不到1秒就炸了,要不是我玩火影我都反应不过来,在玩几年开个120帧我反应就拉满了
2024-06-04
我这身肥肉现在还推不了50,有点丢我这身肥膘了*
健身吧
2024-05-27
我这属于小骨架了,个子矮肩不宽
健身吧
2024-05-24
第一次推120虽然有粘滞还是能起来的,休息了一会第...
健身吧
2024-05-17
要是胳膊瘦点就能显出来线条了
健身吧
怪我是个肥仔
2024-05-04
买个五金,戒指还挑大的不好看的买
相亲吧
之前还想买长生锁,现在我天天都惆怅的不行,人家跟没事人样,主要是不知道什么场合干...
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