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梦想火塘
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2024-08-28
大神们,有脚后跟疼的吗?
跑步吧
23年开始跑步,快800公里了。 刚开始的两个月膝盖痛,现在膝盖已经不痛了。 可是呢,...
2024-08-07
人生第二个官方半马
跑步吧
安全完赛
2024-08-07
二十四节气之立秋
乡居吧
秋己至,天转凉,劝君莫忘添衣裳。
2024-08-06
【乡居生活】先赴天上凉都,再约云上草海。
隐居吧
19℃的夏天,相约乌蒙山连着山外的云贵高原。
2024-07-27
【乡居生活】买点五花肉,熬点猪油炒菜吃。
隐居吧
增脂就增脂吧,至少心里不堵,懂的都懂。 大不了多跑步,而且猪油炒菜特别香,适当吃...
2024-07-23
【乡居生活】我大山西太热了,去爽爽的贵阳溜一圈。
隐居吧
昨天大暑开溜,今天留一天,避开大暑明天回。
2024-07-23
要不要进去整两杯呢
乡居吧
去贵阳溜一圈还邂逅‘我’的酒吧了,要不要收点冠名费呢
2024-07-22
二十四节气之大署
乡居吧
今天是大署呀,难怪这么热。
2024-07-15
人家都70多岁了还奋斗在一线,鹅们有什么资格不努力...
隐居吧
而且人家有花不完的米刀,鹅有什么资格‘躺平’呢?
2024-07-07
【乡居生活】只有西南F4才能理解的吃法
隐居吧
2024-07-06
【乡居生活】之二十四节气,小暑
隐居吧
倏忽温风至因循小暑来
2024-07-06
二十四节气 小暑
乡居吧
倏忽温风至 因循小暑来
2024-07-05
【乡居生活】云贵高原的人们才懂的人间美味素瓜豆
隐居吧
高端的食材果真只需最简单朴素的烹饪方式
2024-06-29
大神们,求分享,求指教!我这算不算垃圾跑量?
跑步吧
大佬们请指教:如何定义垃圾跑量?如何避免垃圾跑量?谢谢!
2024-06-25
【乡居生活】为了凉都六盘水那一碗消魂的羊肉粉,我...
隐居吧
也为了心心念念的六盘水正宗烙锅,还有那一生难忘的羊汤锅,积极备战凉都六盘水马半中。
2024-06-21
夏至己至 日渐悠长
乡居吧
六月的炙热 ,叫嚣着诗与盛夏。 做好防暑,过一个愉快的夏天。
2024-06-16
【乡居生活】卤牛肉,第一次。
隐居吧
闲来无事,卤点牛肉吃,第一次。
2024-06-16
第一次卤牛肉
乡居吧
嘴馋了卤两斤牛肉吃。
2024-06-14
【乡居生活】闲话欧洲杯,今晚多少人熬夜看球?
隐居吧
今晚欧洲杯开赛,你看好那支球队先拨头筹?又看好本届那支球队登顶? 今晚看不看球?...
2024-06-14
【乡居生活】感觉我是一个有辣椒就能活下去的人
隐居吧
在北方面食吃多了,得常备点西南F4的辣椒,无辣不欢,万物皆可蘸,万物皆可拌
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