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2022-04-25
打卡跳绳！！跳绳吧
这什么个情况，我跳三十分钟，好几千个。就消耗一百多大卡？？？问题出在哪里？？？
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2022-04-17
一周跳绳打卡跳绳吧
歇了一天。期间做了两天力量训练……感觉最明显的是心情好了很多，整个人轻松了不少。体...
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2022-04-15
打个卡哈哈跳绳吧
坚持一个月了，中间休息过几天。回归之后，，跳绳的感觉明显不那么累了。
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2022-03-26
告诉你们个秘密荨麻疹吧
亲测，荨麻疹只会在你闲的时候，或者你很在乎它的时候发作。我已经患有荨麻疹8年了，...
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2022-03-26
我想跑步了跑步吧
之前断断续续的有跑步经历，配速一般般吧。后来因为出车祸，大伤过后一直没运动过吧，...
2022-03-25
跳绳大半个月跳绳吧
跳了二十天吧，中间休战过一天。从开始一千个到现在三千多个。说下利与弊，心肺功能明...