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2013-01-05
床上八段锦（第一套）保德交友吧
床上八段锦 第一套 床上八段锦可以在床上做，也可以在椅子上做，最好是挂上窗帘，**进...
2012-12-10
我的签到贴保德交友吧
今天就算第一天吧
2012-12-05
床上八段锦（图集）保德交友吧
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2012-12-05
喜欢床上八段锦的朋友冒个泡（签到贴）保德交友吧
如你喜欢，请锻炼，招式虽简单如持之以恒，必能得益。
2012-12-03
床上八段锦真的很不错保德交友吧
好多事实都证明了它的功效，真实不虚。
2012-11-30
我喜欢床上八段锦（转载视频、文摘）保德交友吧
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2012-11-18
跑出毅力，跑出健康。跑步吧
天天打卡，一天一个脚印。
2012-11-18
良好习惯从慢跑开始慢跑吧
天天打卡，坚持锻炼，一天一个脚印。
2012-11-17
学学练练太极拳吧
学习别人，提高自己
2012-11-17
学习学习陈式太极吧
学习别人的，提高自己的。
2012-11-17
石头不是自己的，但我喜欢。奇石吧
如题
2012-11-17
我的学习笔记易筋经吧
向别人学习，是提高自己的有效途径之一。
2012-11-17
我的学习笔记八段锦吧
向别人学习，是提高自己的有效途径之一。
2011-10-10
请教有关太极拳呼吸的问题，请老师指教太极吧
练了五年太极拳，总觉的呼吸和动作配合不好，另外关节有些不舒服。请指导，谢谢
2011-10-07
想想杨师傅，还是戒烟吧！戒烟吧
吧内的先辈、新友，见笑了。我最早“默默地戒”了几年，复吸。后因“情沉玫瑰海”戒了一段...