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2019-09-16
多吃坚果或能明显降低人群患致死性心脏病发作和中风...瘦悦美吧
近日，在举办的欧洲心脏病学会大会和世界心脏病学大会上，来自伊朗Isfahan心血管研究...
2019-09-15
如何减少饮食中的脂肪量？这些方法你学会了吗？瘦悦美吧
大约一半的美国人都会采取措施限制或避免饱和脂肪酸，包括脂肪酸主要存在于诸如高脂肪...
2019-09-15
如何做到健康饮食？瘦悦美吧
合理营养又称平衡膳食，是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素...
2019-05-06
片名忘记了根据剧情找电影一对高中生谈恋爱后就怀孕...找电影吧
片名忘记了根据剧情找电影 一对高中生谈恋爱后就怀孕，生下一个得病(不知道是不是白血...
2019-02-26
晚餐决定胖瘦，一不小心就吃错了！瘦悦美吧
都说晚饭要吃少，但“少”让很多小伙伴误以为：晚饭没那么重要，随随便便应付就可以。有...
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2019-02-20
能否想瘦哪里瘦哪里？看完这个你就知道了瘦悦美吧
想要通过拼命锻炼某个部位，从而让这个部位的赘肉消失，其实是非常难的，那怎么才能消...
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2019-02-13
减肥期间，先晨练还是先吃早餐瘦悦美吧
一日之计在于晨，早上是我们精力最充沛的时刻。在早晨做锻炼能为一天的心情和工作灌入...
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2019-02-03
减肥前了解这四件事，告别错误减肥方式翁小坡的个人主页
在美国，有一个叫盖里·陶比斯的人花了10年研究“我们为什么会发胖”，并且因此出了一本...
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2019-02-02
过年怎样才能吃不胖？秘诀在这儿瘦悦美吧
自小时候开始，过年给予我们的意义就是新年、新衣……甚至图个吉利，连压岁钱都会发崭新...
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2019-01-30
这五个时间段减肥效果最好瘦悦美吧
对的时间做对的事情才是最有效果的，这对于在漫漫减肥路上的你也是一样的，现在在对的...
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2019-01-26
减肥的人吃饭还是吃面好瘦悦美吧
现在的女性每天必谈的一个事情就是减肥，而且现在好多女性除了运动减肥以外，饮食上也...
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2019-01-21
给白领减肥的4点建议瘦悦美吧
白领是最容易发胖也最没有时间减肥的人群之一，那么可以通过什么小办法减去脂肪呢 办...
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2019-01-14
生姜和它是“两口子”，喝两口，小肚子没了瘦悦美吧
在平时生活中，我们的身材发胖，其实和体内湿气过重也有密不可分的关系，最明显的是小...
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2019-01-12
利于减肥的茶饮，你知道几个？瘦悦美吧
首先是普洱茶，它的降脂功效强，并且养胃。纯喝效果更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几...
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2019-01-08
喝牛奶的五大误区瘦悦美吧
牛奶是大家比较喜欢的一种饮品。 很多人早晨晚上都会喝一杯牛奶，觉得能够补充我们身...
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2019-01-03
减肥冷知识，你知道多少?瘦悦美吧
01 瘦子可以有更高的收入 美国说苗条的女性比一般女性挣得多22000美元！不仅如此，相...
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2018-12-30
怎么吃火锅才是保证瘦身的正确姿势瘦悦美吧
对于每个吃货来说，火锅是这个冬天最大的诱惑 围着热腾腾的火锅畅快吃一顿，那是最爽...
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2018-12-27
梨型身材的瘦身秘诀瘦悦美吧
很多人穿上衣服就显瘦，NO，NO，NO，这算什么牛，要腿型修长纤细，要圆润坚实才牛，很...
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2018-12-14
生理期这样减肥，瘦的快还很安全瘦悦美吧
生理期是女生的一个特殊时期，当减肥撞上生理期怎么办？ 有些女生可能会担心，生理期...
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2018-12-13
冬季这样做，越做越瘦瘦悦美吧
不知不觉，冬天又到了，有了厚重衣服的遮掩，你是不是忘了冬季也要减肥呢？ 众所周知...
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