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2018-07-25
健身教练掌握专业的康复技能，有多重要？现代人不仅...健身吧
健身教练掌握专业的康复技能，有多重要？ 现代人不仅要有健康的身体，还想拥有完美的...
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2018-07-20
怎么才能快速有效的减肥瘦腿？[米奇比心]1关于节食...健身吧
怎么才能快速有效的减肥瘦腿？[米奇比心] 1关于节食 我个人觉得节食对于瘦腿没有太大...
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2018-07-20
肌肉过低的危害：1、身体衰老快，基础代谢下降，皮...健身吧
肌肉过低的危害： 1、身体衰老快，基础代谢下降，皮肤松弛，脂肪容易堆积； 2、抵抗力...
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2018-07-17
如果你训练恶时候不是这样的表情，你可能练不大！健身吧
如果你训练恶时候不是这样的表情，你可能练不大！
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2018-07-16
男人强壮的手臂，犹如女人拥有性感的翘臀，这句话一...健身吧
男人强壮的手臂，犹如女人拥有性感的翘臀，这句话一点都没错。一个男人霸气的视觉外观...
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2018-06-25
肱二头肌训练常规动作，让手臂撑爆你的袖口！ [威武...健身吧
肱二头肌训练常规动作，让手臂撑爆你的袖口！ [威武] [威武]
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2018-06-21
既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每...高考吧
既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。不要对挫折叹...
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2018-06-20
女性26岁之后，每年会流失百分之1-2的肌肉。流失肌...健身吧
女性26岁之后， 每年会流失百分之1-2的肌肉。 流失肌肉会怎样？ 胸部失去承托力，导致...
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2018-06-11
核心力量对我们到底有多重要？1、改变人的体态，如...健身吧
核心力量对我们到底有多重要？ 1、改变人的体态，如含胸驼背等不良形态。 2、稳定脊柱...
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2018-06-08
核心力量对我们到底有多重要？1、改变人的体态，如...健身吧
核心力量对我们到底有多重要？ 1、改变人的体态，如含胸驼背等不良形态。 2、稳定脊柱...
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2018-06-05
还有三个月又是一年退伍季！！！！！当兵吧
退伍迷茫的进来看看
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2018-06-01
这到底是怎么回事？？？？亿人健哥射手的个人主页
这到底是怎么回事？？？？
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2018-05-29
不知发有多少年轻人满腔热血的进入健身行业，想要付...亿人健哥射手的个人主页
不知发有多少年轻人满腔热血的进入健身行业，想要付出微薄之力去帮助他人改变生活。可...
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2018-05-25
女人健身的8个理由🔥 ①因为你是男人拿得出手的名片②...街头健身吧
女人健身的8个理由🔥 ①因为你是男人拿得出手的名片 ②因为你有让闺蜜羡慕的眼光 ③因为你...
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2018-05-25
半月板损伤、髌骨软化、膝关节炎、滑膜炎等不是你膝...健身吧
半月板损伤、髌骨软化、膝关节炎、滑膜炎等不是你膝盖疼痛的罪魁祸首（你早该知道） ...
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2018-05-24
有没有想不想街健该做健身教练的？？？？街头健身吧
有没有想不想街健该做健身教练的？？？？
2018-05-24
北京让我迷茫的不行，谁能帮帮我！！！北京吧
北京让我迷茫的不行，谁能帮帮我！！！
2018-05-21
各位即将退伍的兵哥哥，兵姐姐们，退伍以后有还没想...当兵吧
各位即将退伍的兵哥哥，兵姐姐们，退伍以后有还没想做到的吗？？？指定有迷茫的吧！！！
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2018-05-19
男人的手臂线条 高耸的二头肌健身运动小知识 2015-10亿人健哥射手的个人主页
男人的手臂线条 高耸的二头肌 健身运动小知识 2015-10-30 肱二头肌, 因为的确有二个头...
2018-05-18
女性减肥一周计划健身运动小知识 2017-03-15【减肥健身吧
女性减肥一周计划 健身运动小知识 2017-03-15 【减肥计划表】 一、热身运动 在进行锻...
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