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2014-10-25
请教个问题
健身吧
一个夏天长了十几斤,最近意识到要减肥 连着跑了半个多月,每天40分钟,6公里左右,体...
2013-05-16
胸中缝下部怎么练?
健身吧
如题,还有胸外侧连腋下的部位,除了双杠还有别的动作吗
2013-04-13
边老师的萌照
边江吧
2013-02-07
我要离开你了,秦皇岛
秦皇岛吧
我在这个城市生活了29年。现在我要离开了。可能永远都不会回来了,再见了,我的家乡,...
2013-02-03
这是个啥情况?脑瓜子都使劲了?
健身吧
2013-01-25
有北京的朋友吗?推荐个健身房,公主坟附近的
健身吧
家庭原因,要移居北京,房子在公主坟,那附近有什么健身房吗??别太贵
2013-01-24
30岁老小伙一年健身记录
健身吧
年轻时曾是个体重高达197斤的胖子。。。 工作后不知不觉就瘦了,体重到了160,但是全...
2012-12-11
包牌十万,帮我选个车吧
汽车吧
上班族,能拿出来买车的就十万。也不想贷款。懂车的朋友给推荐几个性价比比较好的吧。
2012-07-11
越练越迷茫
健身吧
173,80kg。有半年时间一直做无氧,有点效果,现在打算开始减脂,已经十天每天慢跑半...
2012-07-05
健身房五天了,没瘦反而沉了一斤
健身吧
和解?
2012-02-23
大家说的哑铃还有教程说的到底多重的?
健身吧
所谓20kg,或者30kg,是指一只的重量还是两只一起的重量??
2012-02-15
男人成功的标准就是“懂得放弃,懂得取舍”
北京爱情故事吧
老程说的很对,昨天看到这里听他说的这句话,瞬间很震撼 正好最近有件事情在困扰,一...
2011-12-08
胸肌啊,胸肌
健身吧
断断续续的练习有一个月了,一周基本上就休息一天,我很用心,真的很用心,一天胸,一...
2011-12-03
三天没练了,不会影响之前的效果吧
健身吧
我连续做器械一个月了,一个礼拜休息一天 这两天工作忙,加了几天班。。。。没有练习 ...
2011-12-02
请问以前6路那条路通了吗??从市里去北戴河火车站...
秦皇岛吧
谁走过??
2011-11-30
用哑铃怎么锻炼胸肌中缝,和胸肌下部轮廓??
健身吧
如题
2011-11-27
健身一个月,为什么看着瘦了,但体重反而胖了
健身吧
178.健身前80KG 现在一个月变成83KG了 但是感觉确实比以前瘦了,身体也有菱角了。
2011-11-19
休息的问题
健身吧
坚持练习几天要休息一次? 我没有吃蛋白粉,每天晚上练习后,吃两个煮鸡蛋,有和蛋白...
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