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2020-08-26
3道减脂瘦身食谱，效果好且易操作，燕教授营养师附...瘦身吧
民以食为天，饮食在生活中是不可缺少的。然而在减肥过程中，很多人都建议我们要控制饮...
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2020-08-25
燕教授七夕16条瘦身指南特供——不做单身汪，七夕约见...瘦身吧
明天就是七夕情人节了，各位小伙伴们都已经想好要跟自己男朋友女朋友去哪里浪漫了吗...
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2020-08-24
想要快速瘦下来，有上百种方法，燕教授教你4招快速...瘦身吧
想要快速瘦下来，有上百种方法，但是大部分的方法会致使你又累又饿，并且还会复胖，这...
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2020-08-20
大餐后体重爆增3斤怎么补救？燕教授营养师教你4招快...瘦身吧
吃大餐，有的人一周吃一次，有的人两三天吃一次，有的人天天都吃，但是大餐虽好吃，但...
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2020-08-19
如何克服情绪化进食？燕教授营养师表示可从3方面入手瘦身吧
之前燕教授营养师已经给大家讲了减肥的“元凶”——情绪化进食，现在就来讲一讲如何克服情...
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2020-08-18
5大减肥问题，燕教授营养师一次性解答，解决你所有...瘦身吧
减肥的时候你是不是有很多疑惑，为什么同一件事，有的人说可以做，而有些人说不可以，...
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2020-08-17
燕教授8周年品牌日，一年仅有一次的优惠促销！瘦身吧
千锤百炼|万象更新——燕教授8周岁啦！ 时光匆匆，岁月荏苒，转眼之间，燕教授已经第8年...
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2020-08-14
30岁之后如何预防肥胖？燕教授营养师表示坚持3个习...瘦身吧
人进入了25岁之后，人体的基础代谢率就会下降，基础代谢率下降，人就很容易肥胖，特别...
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2020-08-12
燕教授表示常在这4个位置吃饭，很容易让你长胖，特...瘦身吧
人活着就离不开吃饭，吃饭不仅是为了品尝美食，更是为了活着。最近燕教授营养师看到美...
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2020-08-11
连续7天吃只吃燕麦，居然减了3.8斤，燕教授营养师附...瘦身吧
每天一次的排便对于我们的身体健康来说至关重要，一天一次或者两次，两天一次都是都是...
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2020-08-10
一个月减20斤？你所不知道的低碳减重法瘦身吧
燕教授发现随着国民生活水平的不断提高，减肥、变瘦、变美已经逐渐成为一件全民参与的...
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2020-08-06
燕教授营养师揭秘早餐怎样吃才健康减肥瘦身吧
近日英国《每日邮报》刊登一项这项针对2000名成年人调查显示，45%不吃早餐的人承认他...
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2020-08-01
吃饭有这4个习惯的赶紧改掉，不仅会让你变肥还会引...瘦身吧
吃饭是人生头等大事，但是很多人不会好好吃饭，总是会在吃饭的时候搞一些小动作，比如...
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2020-07-31
燕教授营养师分析宝妈成功从150斤减到113斤的经验瘦身吧
减肥圈经常流行着这样一句话“减肥三分靠运动，七分靠饮食”，由此可见，饮食在减肥事业...
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2020-07-30
燕教授营养师分享如何找到适合自己的运动方式，需要...瘦身吧
运动可以强身健体，增强免疫力，是预防疾病的良好药方。 今天燕教授营养师给大家分享...
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2020-07-28
燕教授营养师为您揭秘哪个季节减肥最容易瘦？瘦身吧
想把一件事做成功，都是要讲究天时地利人和，减肥也一样，把握减肥好时机，减肥效果就...
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2020-07-27
正确使用间歇性禁食，燕教授营养师表示有80%的人没做对瘦身吧
间歇性减肥方法在减肥圈子里非常流行，信相信很多人都用过，但是有的人使用这个方法减...
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2020-07-24
WHO推荐的各个年龄段运动方案,燕教授营养师打赌你没...瘦身吧
生命在于运动，据世界卫生组织（WHO)发布的数据显示，缺乏运动已成为全球第四大死亡风...
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2020-07-23
为什么有些人减肥起来很难，测一测是你吗？瘦身吧
我们身边总会有一些怎么吃都不胖或者喝杯水都能胖的朋友，虽说减肥是三分天注定，七分...
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2020-07-22
燕教授营养师教你如何正确“控糖”健康享瘦瘦身吧
很多人不知道，其实糖分才是导致肥胖的罪魁祸首，当人体摄入过多的糖分时，而人体吸收...
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