|贴子

2022-07-12
304天戒色吧
这十个月提升了太多了，首先是精气神恢复了很多，每天用不完的力气，虽然中午还是犯困...
2022-03-30
200天戒色吧
今天是整整200天，在前半个月左右有过一次遗精，之前一直也没有，应该是断念做的比较...
2021-12-30
第110天恢复的还行，身体方面之前腰一直很疼肚子也...戒色吧
第110天恢复的还行，身体方面之前腰一直很疼肚子也疼，现在恢复的挺好不那么疼了，精...
2021-12-01
脑子恢复得多久，戒色吧
第80天还是范迷糊，自信心到时恢复了不少，不怎么紧张了