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2020-02-08
什么叫横练，跟横劲什么关系？怎么练？太极拳吧
什么叫横练，跟横劲什么关系？怎么练？
2019-07-31
摆莲动作，用手拍击脚面的意义何在？太极拳吧
摆莲动作，用手拍击脚面的意义何在？
2017-02-12
关于太极拳练得对不对的验证太极拳吧
让别人抓住你的双手。你照样在他用力抵抗的情况下向打哪儿就能打哪儿，打不到说明练的对
2017-02-04
掩手锤太极拳吧
掩手锤这左手划个半圈，到底是干嘛呐？
2017-01-26
较真帖，太极拳无极式最难练太极拳吧
有同感的可以跟帖
2017-01-23
关于套路太极拳吧
套路这个词在武术界已经成了一个人人鄙视的词，除了什么武术套路竞赛，没人愿意听到别...
2017-01-23
关于沉肩坠肘太极拳吧
我又不自量力的来科普啦，看到吧友沉肩坠肘把后背拉伤的情况，真是无语啊。 沉肩坠肘...
2017-01-15
立如平准，活似车轮。太极拳吧
关于开肩开胯不得不说的几句话 平准就是秤杆水平的时候，这时不论哪边加上力，都会倒...
2017-01-13
探讨下，什么叫五指抓地？太极拳吧
怎么才算是五指抓地？脱了鞋脚趾头能抓起一把土？五指抓地怎么就能解决膝盖疼的问题呢？
2017-01-12
开胯开胯，便宜卖啦。太极拳吧
以前跟老师学拳，老师总说腰胯要活，没讲过什么开胯。后来不练了，还是习惯性的关注太...
2017-01-10
陈拳大师最爱的推不动就是粘劲太极拳吧
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。
2017-01-07
关于抻筋拔骨太极拳吧
都说练太极拳站桩要抻筋拔骨，对拉拔长，走架也是这要求，外家拳，泰拳，拳击有这种要...
2016-12-29
低架行拳是自然而然结果太极拳吧
随着腰胯圆活，身体中正，往往会不由自主的选择低架行拳，以更好的体会十要的要求。直...
2016-12-29
关于视频的一个疑问太极拳吧
吧里很多视频都是关于发力的，意思让大家看看这个劲怎么样。然而太极拳的主旨是引进落...
2016-12-21
偏沉及双重再讨论太极拳吧
老贴新开，多多指教。 不知道大家玩过呼啦圈没，重而大的呼啦圈很容易就能转起来，轻...
2016-12-20
也说放松太极拳吧
放松和去僵是伴生物，任何动作都伴随着放松的要求同时又要与僵硬做斗争。放松的办法最...
2016-12-19
最近打球的一点随感瓦尔德内尔吧
向瓦杆学习，不定期分享下打球的随感，欢迎大家指正。 我在周围的球友中水平不算是高...
2016-12-15
搞不清陈杨武吴孙的分派就没弄明白太极拳到底练什么太极拳吧
如题
2016-11-13
起落钻翻形意拳吧
起为钻，落为翻，打起落如水之翻浪。赞！感谢吧中各位元良！
2016-09-20
反手拉球导致肩膀受伤瓦尔德内尔吧
最近反手拧拉（姑且这么叫吧）过多，肩膀受伤举臂疼痛，众吧友引以为戒。先不说反手攻...