|贴子

2025-05-17
前路浩浩荡荡，万物皆可期待！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#近一半的人竟不知道自己有高血压！因为它早期没啥明显症状，常被...
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2025-05-16
人生最无奈的事情，莫过于你的身体撑不起你的野心和...有健康才有将来吧
豆浆和牛奶，究竟哪一个更好？答案很简单：看你想补什么。不过，两者各有自己的营养优...
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2025-05-15
身上无病，心上无事，健健康康，平平安安，就是最大...有健康才有将来吧
你知道吗？一人生病，全家不幸，然而60%慢性病与生活方式有关。CHO家庭首席健康官是时...
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2025-05-14
热爱生活的人也会被生活治愈！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？便秘超3天，大脑老3岁！特别是出现记忆变差、反应迟钝时，更需要及时关注大...
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2025-05-13
一切的美好，都在井然有序的发生着！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？午睡是把“双刃剑”，睡对了能缓解疲劳、提升工作效率；睡错了反而损伤大脑，...
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2025-05-12
每一天都是一个新的开始，把握现在期待明天！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 这3类天然食物，富含抗性淀粉， 它们升血糖速度慢，饱腹感...
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2025-05-11
世界上的美有很多种，妈妈的美永远是最美！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#你知道吗？身体就像个“智能银行”，每天的能量消耗都在自动“扣费”...
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2025-05-10
心有热烈，平凡的日子也会泛着光！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 压力大、熬夜或睡不好的人， 试试这3招，悄悄护好心血管： ...
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2025-05-09
为喜欢的事情坚持本身就是在积攒好运！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#脸上爱出油、爱长痘痘的朋友，记得收藏这份“护肤控油秘籍”，帮你...
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2025-05-08
努力的人总会被世界温柔对待！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#被腹胀、腹泻、消化不良反复困扰？别慌~这份肠胃调理指南请收好...
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2025-05-07
无论贫穷富贵，拥有健康的身体才是本钱！✌️有健康才有将来吧
假期里放纵吃喝玩乐，尿酸飙升， 节后关节痛频发，当心痛风找上门！ 如今，痛风发病日...
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2025-05-06
记得抽时间锻炼身体这是极少数有付出就有回报的事情...有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 守护肺部健康，从生活细节做起， 避免成为下一个被气胸伤害...
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2025-05-05
照顾好自己的身体，这是对自己负责也是对家人负责！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 吃得不对，真的很伤「心」！ 这些促炎食物，会升高身体炎症...
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2025-05-04
有一个健康的身体，我们才有足够的底气！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk]不是只有年纪大的人才需要补钙，年轻人也需要，补钙就像存钱...
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2025-05-03
有一个健康的身体我们才有足够的底气为梦想而努力奋...有健康才有将来吧
出现腹胀、消化不良、口臭等问题， 你以为只是肠胃在“闹脾气”？ 别大意！病根或许藏在...
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2025-05-02
悦心悦已，自在欢喜！✌️有健康才有将来吧
#健康知识日报#五一假期出门玩，建议别做「特种兵」！每天暴走，身体容易陷入运动性疲...
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2025-05-01
理想中的美丽风景诗和远方，都需要一个健康的身体去...有健康才有将来吧
#健康知识日报#五一小长假第1天，提醒你好好睡觉！为了爱你的身体，千万别熬夜放纵，...
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2025-04-30
日子可温可暖，拥有什么就享受什么！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#有便意时，千万不要憋！否则排便会变得越来越困难。想要改善便秘...
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2025-04-29
永远保持自信，不亏待每一份热情❤️🔥有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 睡不好觉？罪魁祸首可能是肝！ 如果你总在凌晨1~3点醒来， ...
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2025-04-28
清晨的早餐是奋斗路上的能量补给站！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#你知道中国成人血脂异常有多普遍吗？平均每10个人中，就有3~4人...
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