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2018-07-02
东一健身小团体高强度训练，汗水铸就自我，大家很棒...东一健身学院吧
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2018-07-02
健身教练是青春饭吗？就业秘诀就在东一健身学院东一健身吧
健身教练并不是青春饭，反而越老越吃香 很多人可能会误解认为健身教练是青春饭，实际...
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2018-07-02
退伍军人就业有哪些抉择？来东一健身学院做高薪教练健身学院排名吧
健身教练，保安，保镖等，不过最好的就业还是健身教练。 军人具备良好的身体素质和吃...
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2018-06-01
东一健身学院普拉提公开课 专注 控制 核心 呼吸 精...东一健身学院吧
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2018-06-01
东一健身学院 普拉提学院公开课进行时东一健身吧
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2018-06-01
东一健身培训学院 抗阻力学习课堂 第五天进行时健身学院排名吧
今天我们学习人体下肢肌群的训练，说到下肢训练我们就不得不想到公认的下肢王牌动作“...
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2018-05-15
东一食堂午餐时间感谢后勤给我们提供的优质午餐，干...东一健身学院吧
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2018-05-15
东一健身学院专业健身教练必须掌握的《运动康复理疗...东一健身吧
痛点按压，是大众接触最多的缓解疼痛手法。痛点按压的好处是降低局部组织的本体感受，...
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2018-05-15
东一健身学院杠铃公开课课堂健身学院排名吧
杠铃操的精神在于你不是一人在战斗 让我们感受它给我们带来的肌肉体验 享受它对于我们...
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2018-05-11
东一健身告诉你国外最潮流健身方法！再不了解你就OU...东一健身吧
日常健身的方式方法想必大家都了解，无非是跑步，健身房，瑜伽，或是打球。一直是很传...
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2018-05-10
爬行训练能有效提高人体协调性、核心控制、肩关节与...东一健身学院吧
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2018-05-10
东一健身课堂进行时——私教小工具之壶铃训练！东一健身吧
壶铃占地面积小在健身工作室非常受欢迎，虽然体积不大但是它的功能性很强， 壶铃减脂...
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2018-05-08
动感单车怎么骑减肥？东一健身学院教您4招快速减脂东一健身吧
在健身房，常可见到大家骑车在速度控制的方式上不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持较长一...
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2018-05-07
夹胸飞鸟也要保持抬头挺胸 不能在收绳索的同时含胸！东一健身学院吧
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2018-05-07
每天都做仰卧起坐，为啥练不出腹肌？东一健身告诉您...东一健身吧
俗话说，“腹有六块气自华”。脱下衣服的那刻，作为身体的中心区域，你的腹部是什么样的...
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2018-05-07
东一学员毕业即就业，在东一你只负责学，就业的事就...健身学院排名吧
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2018-05-02
东一健身搏击操课堂 无论是什么运动 都要配合呼吸东一健身吧
同学们在瑜伽或普拉提课堂上会很注重呼吸，搏击操也是一样……动作，状态，意识，呼吸以...
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2018-05-02
卧推时手臂最好与身体呈45度角 完全张开双臂会增加...东一健身学院吧
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2018-04-26
硬拉和深蹲的区别在于 硬拉要始终保持脊柱中立位 不...东一健身学院吧
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2018-04-26
新城校区vipr能量管训练，大家腿还好吗？^-^健身学院排名吧
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