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今天你早睡了吗?!
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2024-07-04
练肩一个动作多少组合适?组间要控制吗?
健身吧
纯新人,三角肌既然是耐力肌群的话,我一个15rm左右的动作要做几组才会更有刺激效果?...
2024-07-03
卧推完一边斜方紧张是肩胛没沉好吗?
健身吧
上了点重量之后,斜方那块有点紧张不适,是肩胛没有沉好吗?感觉一上重量,肩胛到背的...
2024-07-01
新人只有一个人去健身房怎么办!!
健身吧
rt,身边没什么喜欢健身的人,只能一个人去,不是坚持不下来,虽然平常靠看视频学习,...
2024-06-30
练背第二天横竖肌肉疼
健身吧
纯新人,练背第二天腰后两侧(看肌肉图感觉是横竖肌)特别疼,背阔当然也有感觉,但是...
2024-06-29
绿紫渐变配黄边胎好看吗?
公路车吧
rt 现在是绿紫变色龙,不知道配黄边好不好看 放车镇楼
2024-06-29
力竭之后休息一会儿再做到力竭合适吗?
健身吧
纯新人,比如说我练手臂,弯举8kg+6kg的递减大概四五组力竭,但我休息10min/更久之后...
2024-06-25
调变速50贵吗
公路车吧
跟正一下我的言论,上一贴确实表达不太合适,道个歉,主要想表达我觉得调变速收50太贵...
2024-06-23
求推荐点大百元曲柄
公路车吧
dubgxp都可以,想换个功率计但不知道买啥曲柄,驭勇什么的真不好看,forcered有点小贵...
2024-06-21
就jfsa jh06换异形把立问题及恰巧发现的解决方案
公路车吧
rt 缘由呢是因为一开始装车时留的前叉太多+线留太长十分杂乱,萌生出想换个好看把立和...
2024-06-11
求方形扁平形把立推荐
公路车吧
买了tfsa的破风分体把,再看自己的圆把立+不和谐的垫圈难受死了,想一起换了 目前看了...
2024-06-08
AirPodspro连接到虚空设备再也连不上手机怎么办?
airpods吧
耳机是正品,盒子丢了补了个盗版的,我把它忽略之后,戴上耳机还是会接到不知道什么设...
2024-06-07
这个号值多少?
无畏契约吧
有人收吗
2024-06-06
tfsa分体把好用🐴
公路车吧
想换个把 本来就是掏粪鲨的车,有没有大哥用过,硬度如何,对比the one分体怎么样 还...
2024-05-16
0基础细狗适合去健身房吗?
健身吧
目前情况:大一 62kg 172 纯细狗 最近半年就基本只有骑公路车一个运动, 肌肉我感觉是...
2024-04-25
鼠鼠🐭破防了,破得很彻底
公路车吧
2024-04-22
宽距/窄距深蹲的时候前脚掌的正确发力应该怎么做?
健身吧
纯纯纯小白,看视频想练腿,尝试宽距/窄距深蹲,但是做的时候感觉前脚掌(脚趾)整体...
2024-04-20
这个是碳纤维刹车皮🐴
公路车吧
经典啥都担心 怕把刹车圈干了,图里的是不是碳纤维刹车皮
2024-04-16
瑞士停和永杰,富律业的刹车皮性能差距大嘛
公路车吧
追梦人送的刹车皮只能中午骑,因为早晚要出事,制动性能太差了,看到吧友说永杰和富律...
2024-03-23
cs2完美被狠狠嘲讽了
南昌大学吧
鼠鼠就日常和朋友开了一把五排 结果被贵校某学子无限嘲讽 只要杀人和赢了就不停的发菜...
2024-03-18
同配置的轮组买timi还是追梦人??
公路车吧
pdd上的timi(追梦人)和淘宝上的timi的同配置的轮子价格差100但是追梦人多一年质保,...
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