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2019-03-12
训练前后加餐常见误区健身教练培训吧
1. 训练前后加餐常见误区 　增肌训练前后加餐第一误区：“空腹运动，不加餐” 　　力量...
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2019-03-12
训练前后加餐常见误区健身顾问吧
1. 训练前后加餐常见误区 　增肌训练前后加餐第一误区：“空腹运动，不加餐” 　　力量...
2019-03-12
训练前后加餐常见误区体育学院吧
1. 训练前后加餐常见误区 　增肌训练前后加餐第一误区：“空腹运动，不加餐” 　　力量...
2019-03-07
一节私教课程值多少钱？中央美术学院吧
一节私教课程值多少钱？ 动作其实不值钱 因为随便一个健身App上就能翻到好多 那值钱的...
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2018-06-09
有氧运动好处多科学的有氧运动会对机体各个方面费恩莱斯吧
有氧运动好处多 科学的有氧运动会对机体各个方面产生有利的作用，具体表现如下： 1. ...
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2018-05-23
健身跟不健身的区别，你是哪个迷糊兔问题多多的个人主页
健身跟不健身的区别，你是哪个
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2018-05-22
健身知识小分享下腰部疼痛、小腿粗壮、大腿前侧和侧...迷糊兔问题多多的个人主页
健身知识小分享 下腰部疼痛、小腿粗壮、大腿前侧和侧面粗大！ 小腹突出！一般伴随着长...
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2018-05-22
#健身知识分享#颈前杠铃深蹲了解一下典型错误：膝关...费恩莱斯吧
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2018-05-19
来吧看看你的体脂在哪阶段健身教练吧
来吧看看你的体脂在哪阶段
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2018-05-19
21岁时，某天你抓起肚子上的肥肉，嫌弃它，唾弃它，...健身吧
21岁时，某天你抓起肚子上的肥肉，嫌弃它，唾弃它，于是你办了一张健身卡，年费是月薪...
2018-05-15
我叫陈青山，来自四川。从小身体比较瘦弱，上学那会...费恩莱斯吧
我叫陈青山，来自四川。 从小身体比较瘦弱，上学那会儿比较喜欢打篮球。高中毕业就开...
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2018-05-12
菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健...私人教练吧
菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健身后导致的肌肉疲劳。再加上菠萝中...
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2018-05-12
菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健...费恩莱斯吧
菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健身后导致的肌肉疲劳。再加上菠萝中...
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2018-05-12
天生丽质是怎么练成的？迷糊兔问题多多的个人主页
天生丽质是怎么练成的？
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2018-05-09
健身跟不健身的区别私人教练吧
健身跟不健身的区别
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2018-05-09
健身跟不健身的区别。费恩莱斯吧
健身跟不健身的区别。
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2018-05-08
【骨骼肌过低的危害】：1、身体衰老快，基础代谢下...迷糊兔问题多多的个人主页
【骨骼肌过低的危害】： 1、身体衰老快，基础代谢下降，皮肤松弛，脂肪容易堆积 2、抵...
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2018-05-08
早安[太阳]臀中肌――神秘杀手。腰酸膝盖痛，很多时候...迷糊兔问题多多的个人主页
早安[太阳] 臀中肌――神秘杀手。 腰酸膝盖痛，很多时候是由于臀中肌薄弱，导致髋关节失...
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2018-05-07
一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的...费恩莱斯吧
一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。
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2018-05-07
9个小动作保护腰椎~在办公室坐久了更要保护腰椎费恩莱斯吧
9个小动作保护腰椎~在办公室坐久了更要保护腰椎
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