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2022-12-01
新手报到，谈谈练习了十二天的感受八部金刚功吧
几年前就接触过八部金刚功时，当时觉得太难了而且好累，每次做到凤凰展翅特别苦，所以...
2019-10-31
只是想上来宣泄一下自己的心累。每天六点半准时醒，...累了吧
只是想上来宣泄一下自己的心累。 每天六点半准时醒，等着儿子醒来后准备他刷牙洗脸，...
2017-08-27
出汗啊八段锦吧
现在才27度天，外面下雨，我在家里面两套八段锦下来就通身出汗，汗还从下巴滴了下来。
2017-01-30
无语中，想说点什么。心机母女吧
妈妈是不差，我儿子住院了，她会煮点瘦肉汤来看，平时有可能来家里住住一两天。但是有...
2016-12-05
脂肪肝好了八段锦吧
今天天气很好，我就去体检了。腹部彩超医生说正常，我说你两年前有看我的，还特别要我...
2016-11-24
看电视站桩站桩吧
向前辈们请教一下，我周末晚上才有时间站桩站长点时间，所以看电视站久点。我喜欢看看...
2016-11-04
站桩腰疼站桩吧
站了一个多月，现都是中午站25分钟左右，奇怪的是最近几天开始腰板的地方有些痛，像那...
2016-10-19
地铁里站可以吗？站桩吧
最有空是上班要有40分钟在地铁里，有时无聊我就稍微手放腹部前按着包就两膝盖稍曲站桩...
2016-10-12
中午饭后站桩好吗？站桩吧
我中午吃饭时间有1.5小时，吃饭半小时解决，休息半小时，然后利用20分钟站桩，可以吗...
2016-10-12
中午打坐二十分钟行吗？打坐吧
我中午吃饭时间有1.5小时，吃饭半小时解决，休息半小时，然后利用20分钟打坐或者站桩...
2016-10-11
八段锦第六式八段锦吧
今天一大早练八段锦时，第六式的时候，弯腰手摸脚面，尾龙骨上一点的地方的脉有轻轻的...
2016-10-05
八段锦加站桩结果八段锦吧
白天早上5到10分钟两套八段锦，晚上有时间不带小孩睡觉，就站桩20分钟到30分钟加两套...
2016-10-02
打坐能够治疗颈椎病吗？打坐吧
如题，这个可以吗？
2016-09-22
站桩加八段锦八段锦吧
原来练了近两个月八段锦，为了治疗颈椎，顺便月经都准时了，最近加练站桩五六天吧，居...
2016-09-21
不一法师教站桩，视频站桩吧
优酷视频看到这个的，看后发现站了有感觉，谢谢这位法师了。
2016-09-20
头顶有针扎感八段锦吧
今天做了两套，第二套做到第三式时，头顶有针扎的刺疼感，不很疼，就像针灸针头顶时候...
2016-09-17
新手报到站桩吧
第一次站桩，勉强13分钟腰酸背痛，膝盖疼肩膀疼。 今天第二次站桩，20分钟，总算尝到...
2016-09-15
有打八段锦治好颈椎的么八段锦吧
如题，我颈椎56椎间变窄，头晕，打八段锦有的治么？ 看过其他吧里有站桩站好腰椎盘突...
2016-08-19
第一次练五禽戏吧
跟着视频从头到尾练了第一次，很多地方不到位，但是工作一天后的老毛病颈椎疼和背麻袋...
2016-08-17
困八段锦吧
我练了一个月半月段锦，中途加练六字诀现在有二十天。练八段锦四十分钟接着二十分钟六...