|贴子

2023-08-20
戒色打卡九天戒色吧
昨天没有遇到什么困难，相对轻松的就过了
2023-08-19
运动打卡八天减肥吧
运动一小时二十分钟
2023-08-18
戒色初期爆痘戒色吧
你们戒色前十天的时候有没有爆痘啊？
2023-08-18
运动打卡七天减肥吧
运动一小时四十分钟，今天开始晚餐只吃鸡蛋豆浆红薯或者黄瓜，早餐同理
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2023-08-18
戒色打卡七天戒色吧
有过几股念头，但不强烈，过去戒色能达到的最好的情况好像就是七天，还是在17年中考的...
2023-08-18
戒色打卡七天戒色吧
有过几股念头，但不强烈，过去戒色能达到的最好的情况好像就是七天，还是在17年中考的...
2023-08-17
减肥打卡六天减肥吧
运动一个半小时（进一步改善饮食，每餐增加一个鸡蛋，一点低糖果蔬，早餐一杯豆浆）
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2023-08-17
戒色打卡六天戒色吧
色欲的念头减少了很多
2023-08-17
新建了戒色打卡群戒色吧
可以每天记录自己戒色的情况，和群友相互鼓励，要进吗？
2023-08-16
打卡第五天戒色吧
昨天那个难关终究还是过去了
2023-08-16
好险，就差一点戒色吧
正准备洗澡，衣服都脱了，突然间就自摸起来，幸好还保持着一点清醒，才没有功亏一篑
2023-08-15
我运动的目的减肥吧
我运动的目的不只是在于减肥，更多在于拥有强有力又健美的体型，跑得更快跳得更高，感...
2023-08-15
打卡第四天减肥吧
运动1小时20分钟，好像过程变得没有那么痛苦了
2023-08-15
打卡第四天戒色吧
昨天几乎没有什么想法，运动也同步跟上了
2023-08-14
戒色对阳痿早泄有帮助吗？帮助有多大？戒色吧
戒色足够长时间已及经常锻炼能带来多大的改善
2023-08-14
运动三天减肥吧
体重有点小增（饮食上还没有严格控制，慢慢来），但肚子不再下垂，而是会自然收缩，形...
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2023-08-14
差一点就破戒戒色吧
昨晚的时候的欲念突然爆发，徘徊在破戒的边缘，最终还是悬崖勒马，总算是成功打卡三天...
2023-08-13
难受😣戒色吧
刚才上着课，突然就冒出想法，起了个头但还是停下来了，欲望没有消解，现在翻来覆去好...
2023-08-13
打卡第二天减肥吧
体重还有点小增，怎么回事呢
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2023-08-13
两天戒色吧
成功戒色打卡两天，再接再厉😀