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2022-02-21
产后漏尿的情况并不是少数，不要过度懊恼，积极行动...产后恢复吧
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2022-02-11
产后盆底肌松弛，咳嗽漏尿怎么办？母婴吧
产后打喷嚏漏尿，是压力性尿失禁的表现，大多数由于盆底肌松弛所致。 怀孕和分娩是常...
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2022-02-11
产后盆底肌松弛怎么办？凯格尔吧
产后打喷嚏咳嗽漏尿，是压力性尿失禁的表现，大多数由于盆底肌松弛所致。 怀孕和分娩...
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2022-02-11
产后漏尿，其实可以这样做产后吧
产后打喷嚏漏尿，是压力性尿失禁的表现，大多数由于盆底肌松弛所致。 怀孕和分娩是常...
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2022-02-11
有产后打喷嚏漏尿的姐妹嘛，其实可以这样做产后恢复吧
产后打喷嚏漏尿，是压力性尿失禁的表现，大多数由于盆底肌松弛所致。 怀孕和分娩是常...
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2022-02-10
终于找到了科学的凯格尔运动软件！产后恢复吧
产后42天检查出来有盆底肌问题，肌力很差，一直想坚持做凯格尔运动，还真有这方面的软...
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2021-12-09
开始今天的凯格尔打卡！产后恢复中心吧
做了几天凯格尔，今天有事耽误了，现在才开始做，每天跟有同样问题的姐妹在一起交流和...
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2021-12-09
每日凯格尔打卡！开始今天的练习产后恢复吧
做了几天凯格尔，今天有事耽误了，现在才开始做，每天跟有同样问题的姐妹在一起交流和...
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2021-10-21
产后锻炼动作，快来打卡吧凯格尔吧
想要告别产后松弛，快练起来，帮你修复产后尴尬，消除小肚腩，恢复少女紧致
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2021-10-21
产后经典锻炼动作产后恢复吧
想要告别产后松弛，快练起来，帮你修复产后尴尬，消除小肚腩，恢复少女紧致
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2021-10-21
女性同志做凯格尔运动可以用如初📱提肛吧
2021-10-21
产后恢复的顺序产后体型恢复吧
产后恢复一定先盆底肌后腹直肌，盆底肌力3级以上再进行腹直肌修复。
2021-10-21
产后盆底肌松弛，用如初app做凯格尔运动有用吗？孕期吧
2021-10-21
如初app怎么样？有人用过吗？妈妈圈吧
2021-10-21
产后漏尿，膨出脱垂应该怎么办产后康复吧
目前在医院做电刺激治疗，医生让下载如初📱，坚持做凯格尔运动锻炼盆底肌，姐妹们，产...
2021-10-21
免费的凯格尔音频获取方式亲子育儿吧
产后宝妈都需要做凯格尔运动，这里有免费的音频哦，可关注 如初产康，回复锻炼音频，...
2021-10-21
快来一起打卡凯格尔运动吧！90后妈妈吧
#产后恢复#
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2021-10-21
有用过如初app锻炼的吗？母婴吧
产后松弛漏尿，医生推荐可以使用如初，坚持做凯格尔运动，不知道是否有用#产后恢复#
2021-10-21
产后漏尿，膨出脱垂怎么办啊？准妈妈吧
#坐月子#
2021-10-21
产后恢复锻炼动作大全产后恢复吧
产后恢复锻炼动作一定要谨慎，避免腹压增大的动作，会加重盆底问题
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