|贴子

2023-12-31
2023年收官啦marathon吧
2023年收官了，最近心率很高，不知道是天冷状态差还是感冒后遗症在恢复。今年跑了三场...
2023-12-27
无锡马拉松开始报名啦marathon吧
五年老跑友了，可惜要七年才能是挚爱跑者，希望我在跑不动直通前可以达标挚爱跑者。
2023-11-19
今年的跑马季结束啦，依然卡在门槛上马拉松吧
随便总结一下吧，上周南京马拉松302多完赛，今天苏州环太湖一号公路马拉松301多完赛，...
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2023-11-19
终究还是卡在门槛上，今年马拉松收官marathon吧
上周南马302，今天环太湖一号马拉松301，连续高强度全马还是扛不住啊，还是没有恢复好...
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2023-11-12
有些时候运气这个东西真的没法讲—南马记marathon吧
今天的南马气温和赛道都是蛮好的，适合PB，以为运气是不错的，然后跑了一公里左右就被...
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2023-11-05
27度高温暴晒的无锡蠡湖半马marathon吧
上一次这样的高温暴晒还是19年的上马，今天就是瞎跑去的，昨天晚上喝了点酒，早上肚子...
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2023-10-31
十月份结束，恢复状态为主marathon吧
其实昨天跑完就结束了，最近一个月都是在恢复和调整状态，下个月有两场连着的全马，不...
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2023-09-04
第一双碳板鞋退役了marathon吧
人生第一双碳板鞋特步160X，总里程2500公里，本来准备3000公里的，整体磨损还行，就是...
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2023-09-02
九月第一次跑marathon吧
长时间没跑步完全废了。前天跑了一次今天还是腰酸背痛的，只能慢慢跑了，今天心率还高。
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2023-09-01
八月份收官跑，一个月废了半个月marathon吧
老爹首阳住院，陪护了十几天，跑步就荒废了，直接回到解放前，九月份希望可以恢复正常...
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2023-08-22
这个日子还在看贴吧的……pt吧
最近有点不顺，希望可以尽快好起来，也愿各位都能心想事成，越来越好。发两张船票，没...
2023-08-20
八月份的跑量又不能保证了marathon吧
七月份是下雨，以为八月份可以赶一赶量，结果老人住院了，要陪护，跑量又受影响了。记...
2023-08-06
【20230806】聆音是不是也改网址了pt吧
老地址最近访问不了，有大佬知道具体情况吗？总共只有四个站，四个类型，少一个损失惨...
2023-07-30
七月份跑步结束marathon吧
这个月下雨太多，跑步次数影响很大，明天跑休，希望下个月下雨少一点。
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2023-06-29
上次的帖子被删了，这次发个收官卡marathon吧
今天跑完就收官了，这个月下雨比较多，停了几天，没到300，下个月再说了。
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2023-06-20
天气越来越热了，跑步越来越虐了marathon吧
贵在坚持，主打一个随意，可持续发展才是王道
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2023-06-14
明天上午十点无锡蠡湖半马开始报名啦marathon吧
上半年无锡全马，下半年蠡湖半马是我的惯例，路线就是无锡马拉松的半马路线，中签率会...
2023-06-12
接下来就是慢慢遛弯了marathon吧
今天去运河边和公园里慢跑，轨迹有点飘，不过慢跑就是主打随意，跑满两小时就回家。
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2023-06-10
天越来越热了，跑步越来越难marathon吧
今天本来准备是去操场跑个节奏跑的，天气预报有强对流天气，所以没敢跑远，就围着小区...
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2023-05-31
五月份收官。marathon吧
其实昨天跑完就结束了，今天休息。这个月总体还行，除了下雨基本都按计划来了，就是计...
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