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2019-11-05
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~保健养生吧
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2019-11-05
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~中医养生吧
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2019-11-01
抖肾的好处在于抖肾可以充分按摩肾俞穴，鼓动肾气，...中医养生吧
抖肾的好处在于 抖肾可以充分按摩肾俞穴，鼓动肾气，短时间内使人体阳气生发，所以能...
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2019-11-01
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治...保健养生吧
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀...
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2019-11-01
背为诸阳之汇，养背就等于养命！背为阳，腹为阴。只...气虚吧
背为诸阳之汇，养背就等于养命！ 背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部...
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2019-10-31
吐纳能快速得气，气能生血，气血充足后，五脏六腑功...血糖吧
吐纳能快速得气，气能生血，气血充足后，五脏六腑功能均能被调动，开始积极运作，包括...
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2019-10-31
手机似乎成了现代人上厕所的“标配”，虽然让你一时爽...健康养生吧
手机似乎成了现代人上厕所的“标配”，虽然让你一时爽，但会偷偷延长你的如厕时间，为健...
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2019-10-31
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入...中医养生吧
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情...
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2019-10-29
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音...气虚吧
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。 ...
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2019-10-29
＃长期爬山、爬楼梯＃对于年轻人来说爬山、爬楼梯可...跑步吧
＃长期爬山、爬楼梯＃ 对于年轻人来说爬山、爬楼梯可是一点问题都没有。可是对于中老...
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2019-10-28
陈醋100克+黑豆300克秋冬季节是心脑血管的高发季节...心脑血管病吧
陈醋100克+黑豆300克 秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮...
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2019-10-28
冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在...中医吧
冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、...
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2019-10-28
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入...打坐吧
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情...
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2019-10-26
中国自古以来都是很崇尚节俭的，对于一些经历过苦日...健康养生吧
中国自古以来都是很崇尚节俭的，对于一些经历过苦日子的老一辈人来说，他们表现出的节...
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2019-10-26
气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声...气虚吧
气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心...
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2019-10-26
中医认为，秋冬是“封藏”的季节。所谓“封藏”就是减少...健康养生吧
中医认为，秋冬是“封藏”的季节。所谓“封藏”就是减少消耗，给身体打基础。中医说的“阴”...
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2019-10-25
背为诸阳之汇，养背就等于养命！背为阳，腹为阴。只...养肾吧
背为诸阳之汇，养背就等于养命！ 背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部...
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2019-10-25
冬病夏治冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的...中医吧
冬病夏治 冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气...
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2019-10-25
站桩是洗髓功的第一步。想要练好洗髓功，先从站桩起...中医养生吧
站桩是洗髓功的第一步。想要练好洗髓功，先从站桩起，由此可见站桩的重要性。 站桩是...
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2019-10-24
精代表肾精，是先天父母给的和后天谷物生化的精的总...中医养生吧
精代表肾精，是先天父母给的和后天谷物生化的精的总和，是生命最基本的物质。 气也称...
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