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减肥=减脂=增寿=整容=捡命现在你减肥砸在身上的不是钱而是千金难买的健康和青春肚子...
2023-12-28
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很多人天天都喊着➖月巴却不知道自己是否真的肥胖 科普一下4种判断方法👇①看BMI指数❤️...
2023-12-26
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❥减肥一定要吃早餐‼️❥任何肥胖都与气血有关‼️❥早上7-9点是胃工作时间❥9-11点是脾运化...
2023-12-25
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酵素日叮咚~打卡全民酵素日每周一准时开启变美给肠胃放个假带来一周的轻松因为千漾 ...
2023-12-24
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健康减肥小知识🔺吃不胖的5大好习惯1、早晨空腹一杯淡盐水。2、每天保证3L的饮水量。3...
2023-12-24
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森米减肥原理1:高代谢-低摄入=减重,从根本上提高代谢能力,在营养足够的基础上打开热...
2023-12-23
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@漫丽的姐妹吃饭的时候要细嚼慢咽这样可以帮我们降低食欲给大脑充足的反馈时间从而达...
2023-12-23
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2023-12-23
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千漾小知识猛吃粗粮≠会瘦对用方法,✂ 脂路上才能事半功倍!
2023-12-23
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来喽‼️来喽‼️这个高蛋白椰浆芒果代餐棒挺好吃的, 可以加餐时间吃,嘴巴馋的时候吃,...
2023-12-23
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我的瘦身小心机是它!千漾奶昔每袋给你补充满满营养低卡低热,美味不长胖同时享受吃和...
2023-12-22
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冬天的暖阳,很暖❤️再来一碗漫丽果蔬粥,暖暖您的胃💕
2023-12-22
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🤔熬夜容易胖⁉️✅想减肥的晚上最好在11点之前睡觉,经常熬夜会让肾上腺皮质激素升高,这...
2023-12-22
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千漾小知识[lbk]爱心[rbk]常吃西红柿的什么好处你知道吗?1.减缓色斑延缓衰老2.抗癌3....
2023-12-22
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❤️冬至, 是二四十节气之第22个节,气又名”冬节“、”长至节“、”亚岁”。候一蚯蚓结,二麋...
2023-12-21
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减肥药哪种好不...吧
酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能,促进肠道蠕动,帮助肠道排出多余毒素 有效...
2023-12-21
早餐吃了吗
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起床困难户早餐来一包漫丽奶昔温水冲泡,简单快捷美味好喝还不失营养变细期间也能尽情...
2023-12-20
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2023-12-20
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为什么早餐首选鸡蛋❓❶鸡蛋有助减肥❷鸡蛋比面包、馒头等更耐饿❸鸡蛋是蛋白质的绝佳来源...
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