|贴子

2015-09-16
请问站桩前需要什么准备活动嘛？跑步出汗后站桩好不...李长明大成拳吧
2015-08-05
请问各位前辈，大成拳属于养生功吗？李长明大成拳吧
我看了关于大成拳的介绍，说是大成拳有养生功能，请教各位习练的前辈，你们感觉如何？...
2013-08-27
新人打坐日记贴打坐吧
曾于一年前看了南老师的《静坐与长生不老》，看时大概用了两个多月的时间由单盘可以双...