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2016-08-25
多吃七种水果清热解毒赶走秋燥马胜学吧
秋燥的发病症状有点类似于风寒的症状，所以我们平时要懂得如何分辨，对症下药才好。秋...
2016-08-25
12时辰养生法（上班族版本）诗琳美吧
1.卯时（5：00至7：00） 宜：见晨光即披衣起床，舒展身体。然后去室外运动或瑜伽。不...
2016-08-25
断食：老观念，新做法诗琳美吧
人体是为了应付断食而设计的。我们在食物匮乏的时代进化，有一餐没一餐的数千年进化史...