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2024-05-25
求助,谁有赵薇老师的《小提琴考级教程》视频
小提琴吧
尤其是五到八级 可出钱购买 谢谢咯!
2024-04-28
玄铁黄山站是不是不举办了
铁人三项吧
2019年入坑,2020年报名玄铁黄山但没有举办,2023年也没举办,今年也没消息,是不是不...
2022-10-16
冬日-10℃适合哪款压缩裤?大家有推荐的么?
马拉松吧
报了11.11的四姑娘山越野,需要一款能抗-10℃的压缩裤。大家冬日是如何训练的?有何推...
2022-09-04
这个谱子好像不大对?
小提琴吧
《明月几时有》,找个一个多小时,打印出来,发现不大对啊?大家有没有靠谱的谱子?
2022-09-04
求谱《明月几时有》
小提琴吧
网上找了一个多小时,下载打印出来,才发现好像不对啊…… 哪位大神有靠谱的谱子?跪求!
2022-07-29
立了个flag,有机会去横渡抚仙湖,但又觉得自己不行……
游泳吧
抚仙湖最近又解禁游泳了(虽然横渡可能还是不允许) 立了个flag明年去横渡(直线距离3...
2022-04-15
决定使用鼻夹了
游泳吧
因为有鼻炎,游泳后会鼻塞、流涕,持续两三天,非常难受。终于决定使用鼻夹,已网购,...
2022-03-10
【体力不支】
游泳吧
目标是挑战每次1小时游3000m,但目前只能达到40分钟游2000m。 而且总计要花费2小时(...
2022-01-07
新年计划
游泳吧
游泳100次(每周2-3次),总计150km+
2021-11-17
胶衣破了用啥补?
铁人三项吧
淘宝上搜了半天没搜到……应该用啥关键词
2021-10-31
完赛后成绩多久能查看,多久能有证书?
铁人三项吧
首铁阳朔铁三,艰辛雨战 途中计时芯片掉落,捡起后别在领口位置,非常担心无法显示而...
2021-10-13
还有不到二十天就要首铁了,但是还不会鳄鱼眼
游泳吧
怎么练?需要速成一下
2020-11-25
很快就游不起泳了
游泳吧
2012年才15,2015年就是50,那以后就只在健身房游过
2020-09-27
如何克服公开水域游泳的恐惧心理?因为报了个标准铁...
游泳吧
如何克服公开水域游泳的恐惧心理? 因为报了个标准铁人三项(强大最低的入门级),要...
2020-09-05
游泳导致耳朵每天都痒怎么办?基本上隔天游一次,每...
游泳吧
游泳导致耳朵每天都痒怎么办? 基本上隔天游一次,每次耳朵都进水,之后也不采取任何...
2020-09-02
诡异的进步去年最开始游600米要20分钟,今年慢慢进...
游泳吧
诡异的进步 去年最开始游600米要20分钟,今年慢慢进步到15分钟。最近两周感冒没去游,...
2020-03-17
拔牙照片250,手术费1595,药品9.6
牙齿吧
拔牙 照片250,手术费1595,药品9.6
2020-01-17
小白提问:游泳口渴怎么办?我现在游到1km得时候非...
铁人三项吧
小白提问:游泳口渴怎么办? 我现在游到1km得时候非常口干舌燥,但是公开水域无法补水...
2019-12-24
大家明年报名了哪些赛事?有哪些经典赛事值得推荐的?
越野跑吧
大家明年报名了哪些赛事?有哪些经典赛事值得推荐的?
2019-12-21
雷越野•大理100不登顶苍山了
越野跑吧
19年突然改赛道,20年以后也不能登顶了。这个赛事最精华的部分毁了
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