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2024-10-31
聊一聊手腕的用法乒乓球吧
击球过程，可分为两部分。第一部分是加速，加速就是把拍子甩出速度来。第二部分是制动...
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2024-10-18
想到了一个形容反手发力的字乒乓球吧
掰。 形容反手的技术，有推、撕、拉、拧、抽。其中对于撕这个字，有比较形象的举例——...
2024-10-15
聊一聊反手攻乒乓球吧
以前我不理解，为啥会有反手攻这种提法，怪怪的，是推、撕、拉，还是啥？搞不清楚。我...
2024-09-29
关于贴防的最新体会乒乓球吧
贴防这个东西，可以说就是没人教，一般教练也不会去教这个。但是它很重要，练球不可或...
2024-09-11
聊一聊打球的两个核心乒乓球吧
随着打球进步，认识也不断更新。现在我认为，打球有两个核心。具体来说，还可以分为发...
2024-09-06
聊一聊反手握拍与顶手背乒乓球吧
吧友建议，可以聊一聊这个，为了方便交流，我找了一些图，所以可能得分一些楼来说，说...
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2024-09-05
聊一聊手掌与手背乒乓球吧
李隼有一个指导辽宁省队的视频，很长，跟干，很有价值，内容硬核，我估计业余爱好者看...
2024-09-05
突发奇想，我也水一帖乒乓球吧
家里小学生(女)要开乒乓球课了，让我给找个好用的拍子，我正好有块拍子闲置，2015年的...
2024-09-04
聊一聊手腕受伤乒乓球吧
我手腕曾数次受伤，到现在也没彻底好。经过尝试探索，我终于抓到了是哪个动作导致的受...
2024-09-03
这算不算地胡？向僵尸开炮吧
如题
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2024-09-01
聊一聊蹬腿顶跨与协调性乒乓球吧
长期以来，我身边球友，以及网络乒乓届，都总念叨蹬腿顶跨，今天聊一聊我的认识。 蹬...
2024-08-29
我也不懂感言应该怎么写，我先写一个吧，不对在补乒乓球吧
此次被选为小吧主，非常感谢认可。也许是因为我自许为技宗吧，平时就是研究技术，没别...
2024-08-29
聊一聊顶撕与快拉乒乓球吧
大多数人反手不堪用，首先体现在接发球上有短板，简单的发球都接不好，自然没自信，关...
2024-08-15
聊一聊反手往上还是往下乒乓球吧
反手用力方向，是往上还是往下？当然是因球而变，但你是否上下都能做到？ 一般新手初...
2024-07-25
聊一聊姿势和动作乒乓球吧
打球是姿势重要，还是动作重要？我发现，还是姿势重要。姿势知易行难，动作知难行易。...
2024-07-24
聊一聊站位乒乓球吧
说来搞笑，我发现了一件重要的事情，如此简单，应该人尽皆知，但我却一直不知，显得我...
2024-07-22
聊一聊弧线乒乓球吧
弧线怎么起、怎么压，我曾长时间想不清楚，因为能用的方法太多，我不知道怎么做才好。...
2024-07-19
聊一聊徒步熟悉步法乒乓球吧
简简单单一个并步+垫步，却是业余和专业的分水岭。这套步法很简单，不用上台，台下就...
2024-07-13
聊一聊铁搓球友、侧身步与交叉步练习乒乓球吧
铁搓球友是个宝，他们搓的质量高，擅长搓变线，你进攻质量不行，他还能拍你。他帮你练...
2024-07-12
聊一聊非持拍手的作用乒乓球吧
以右手持拍为例，正手拉球时，左手的肘保持向下，能够帮助我们保持两肩的平衡，从而让...