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高中数理杨老师
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2017-04-02
求学者,多听、多看、多感恩,见贤思齐!
形意拳吧
几年前,因为龙蛇演义知道形意拳,进了这个吧开始了解形意拳,又因为杨海老师的视频开...
2015-06-15
一年前到现在
传统功夫吧
一年前接触形意拳,开始模仿老师的动作练习。从开始的低头弯腰乱七八糟,到现在右胯稍...
2015-06-09
日常练习情况
拳极太吧
欢迎拍砖
2015-06-05
睡不着啊,内家拳的纲是不是就是个抻筋拔骨?
拳极太吧
所谓的松沉、争力之类就是为了直接刺激筋骨? 瑜伽实际也是抻筋拔骨,只是瑜伽没有系...
2014-06-05
求教,录音用哪种软件方便点?新学箫,能出音了。
箫吧
如题
2014-03-14
继续劈拳视频,欢迎拍砖,用砖尖来都行,只请给点建...
形意拳吧
2014-03-10
昨天站三体式,今早腰不舒服,什么情况?
形意拳吧
今天腰窝那里的椎骨别扭,屁股下坐时会有明显的类似点压疼。
2014-02-16
混元桩,三体式和劈拳视频。请大伙多给意见
形意拳吧
2014-02-14
现在锻炼,偶感存疑
形意拳吧
做俯卧撑时,快速下去,要止住身体要全身用劲,这时算不算整劲?哈哈,突发奇想啊。
2014-01-13
请教劈拳问题
形意拳吧
钻拳垫步后,后腿要蹬。是用脚的哪个地方蹬?前脚掌还是后脚跟?
2014-01-08
看到这个视频:孙玉文五行拳。请吧友欣赏。
形意拳吧
2014-01-08
今天的劈拳体会
形意拳吧
之前有BAZOOM提醒先练前脚掌落地,今天又仔细看了杨海老师教学生的视频,虽愚钝但有点...
2014-01-06
自练劈拳,模仿杨海老师。(三上视频)
形意拳吧
2014-01-03
自练劈拳,模仿杨海师父的劈拳视频。
形意拳吧
上次上视频,受到很多老师的指点和建议。自己琢磨了一个多星期。现在交成果。多谢大家...
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