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2023-10-14
文县城关镇综合养老服务中心欢迎您！文县吧
文县城关镇综合养老服务中心位于城关镇所城北街双桥街，服务对象为文县60周岁以上长者...
2023-09-11
脾不好按左手，肝不好按右手没事多按按！！！文县吧
经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。 如果胃不好，饭前...
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2023-09-01
八月再见、九月你好！陇南吧
https://mp.weixin.qq.com/s/wt9rRbYxksI92XJAkC63AA
2023-08-29
文县居家养老服务中心居家养老吧
https://mp.weixin.qq.com/s/kIwIPV28Lm7ezb7AdfRCNQ
2023-08-26
中年人每年体检必备！这6个项目不能少！居家养老吧
没有特殊疾病的情况下.六个体检项目很重要： 1、头部CT或核磁共振：查查脑子和脑血管...
2023-08-24
【几个补气血的食疗方】老年人养生吧
1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作...
2023-08-19
什么是海姆立克急救法？文县吧
异物卡在了气管里，引起呛咳、喘气等一系列呼吸困难的表现，甚至导致窒息死亡的病症，...
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2023-08-09
黄芪泡水，“五喝四不喝”！每天喝一杯，疾病都赶走！文县吧
黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜...
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2023-08-07
舌下青筋又粗又黑，可以这3处堵死了，中医教你一招打通老年人养生吧
1. 肝经淤堵，舌下青筋发黑，女性经常生气就会导致气滞，气不足就没办法推动血液运行...
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2023-08-03
“12349”文县居家养老服务中心为您服务文县吧
文县居家养老服务中心通过全天候 12349服务热线在老年人和服务商之间架起的绿色桥梁，...
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2023-07-25
"12349"居家养老好帮手居家养老吧
https://mp.weixin.qq.com/s/iwJb0LsmYfxKzFXn3XPEFA
2023-07-11
“12349”文县居家养老服务中心为您服务居家养老吧
https://mp.weixin.qq.com/s/-RPdJtC8AnmJWVOB1inarg
2023-07-11
治老年气虚便秘方老年人养生吧
生黄芪30克，当归15克，火麻仁15克，肉苁蓉15克，郁李仁10克，大黄10克。3剂。 用法：...
2023-07-08
抑郁症妙方老年人养生吧
采用在心理治疗（主要是认识领悟疗法，疏导交谈的方式）的基础上，配合内服<平心忘...
2023-06-26
把脚靠墙上10分钟，不废一点力气，全身气血都 “ 通 ...老年人养生吧
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作...
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2023-06-15
中暑的症状及急救方法有什么文县吧
　　1、当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休...
2023-05-31
减少心血管阻塞，必须“2控”“2多1少”老年人养生吧
一、2控 1、控制血压 长期高血压会削弱血管弹性，加速动脉硬化，并影响心血管健康。 ...
2023-05-18
拨打0939--12349养老服务啥都有文县吧
“12349”陇南市居家养老服务热线，通过整合第三方服务资源，跟进市民的需求，进行网络...
2023-05-04
3个方法找回好睡眠老年人养生吧
睡眠和世上的许多事一样，不是努力就能成功。睡前躯体或心理的紧张会影响睡眠质量，通...
2023-04-27
量血压是技术活？10个人里9个错！文县吧
对于很多老年人来说，每天早晚量血压已经成了习惯，但是时间久了，往往只是看一个大体...
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