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2021-02-26
伤肝了吃什么伤肝吧
1、花椰菜 　　常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在...
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2021-02-26
缺铁吃什么好缺铁吧
1、缺铁性贫血关键在于补铁，进食含铁高的食物，可以吃动物的肝脏和血液，如猪肝菠菜...
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2021-02-26
肝是怎么伤的伤肝吧
　　睡眠不足 　　如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜容易熬出肝病。...
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2021-02-26
伤肝的食物伤肝吧
　　辣椒 　　现在的饮食是很多样化的，很多种口味的食物都很受欢迎，像是烧烤和火锅...
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2021-02-26
减肥运动减肥吧
　　跳绳减肥 1.注意用前脚掌起跳和落地 　　采用跳绳减肥方法减肥，在跳绳时应该用前...
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2021-02-26
如何减肥减肥吧
　　一、弯腰捡豆子 　　每天晚饭少吃，只吃三至五分饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。...
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2021-02-26
孕妇缺铁吃什么养生保健吧
1、可以选择吃动物肝脏类的食物：比如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝等，这些食物不单单含铁...
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2021-02-26
低血压的危害低血压吧
1、患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。 2、...
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2021-02-26
低血压的原因减肥吧
1、心脏疾病 如果大家的心脏出现毛病也会造成血压数值偏低，因为心脏生毛病之后搏出血...
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2021-02-20
香菜的功效香菜吧
　　排毒护肾 　　经常吃香菜对人体可以说是非常好的，香菜中含有的营养物质，能够帮...
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2021-02-19
皮肤出油怎么办控油吧
　　食盐控油 　　生活中如果皮肤有出油的情况，这个时候应该要及时的护理，大家可以...
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2021-02-19
皮肤出油吃什么出油吧
　　胡萝卜 　　胡萝卜中的β-胡萝卜素在消化道内能转化为维他命A。维他命A具有很强的...
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2021-02-19
胃痛吃什么胃痛吧
1.花生 　　每个人都应该知道花生是用一种养胃的食物，特别是生花生。吃的时候要适量...
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2021-02-19
胃痛的原因胃痛吧
1、不注意饮食卫生 部分人不仅在生活上不注意卫生，在饮食上也同样不讲究。食物在没有...
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2021-02-19
胃痛怎么办胃痛吧
1注意保暖 　　春分过后，天气虽越来越暖，但早晚温差大，脾虚胃寒的人要注意保暖，避...
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2021-02-18
瘦身的误区减肥吧
　　吃的越少瘦的越快 　　很多人认为节食是减肥的必经之路，想要变瘦就是要饿肚子，...
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2021-02-18
怎样科学瘦身减肥吧
　　控制主食和限制甜食 　　如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。...
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2021-02-18
腹泻的原因养生保健吧
　　肚子受凉 　　一般是由于晚上没盖好被子，让肚子裸露在外，着凉后就会导致腹泻。...
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2021-02-18
白醋洗脸的好处洗脸吧
　　告别暗沉去黄气 　　每天晚上睡觉前，洗完脸后一点点白醋均匀抹在脸上，十到十五...
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2021-02-18
腹泻的原因养生常识吧
　　肚子受凉 　　一般是由于晚上没盖好被子，让肚子裸露在外，着凉后就会导致腹泻。...
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