|贴子

2019-10-09
我也要开始做大礼拜吧
昨天晚上第一次做，做了30个，感觉挺舒服，今天早上做108个
2019-08-04
爬行确实可以健身爬行健身吧
断断续续爬多年来，感觉效果好
2019-06-15
请问练铁板桥有没有年龄限制？铁板桥吧
就是多大年龄适合练铁板桥
2019-01-31
只要是下蹲就有效深蹲吧
深蹲不下去的，根据自己的体力，能蹲多高蹲多高，不一定非得蹲到底
2018-08-04
重拾站桩功站桩吧
练过不少功法，也练过站桩功，但是因为站桩枯燥无味没有坚持下来，希望这次坚持下去
2018-07-24
腰突锻炼的体会铁板桥吧
练铁板桥对强肾jianti健体确实有用，但是因为我有一些腰突，刚练了一天，就感觉腰疼加...
2017-08-19
求长安大学近年613《土地信息系统》、823的真题长安大学研究生吧
求长安大学近年613《土地信息系统》、823的真题
2016-12-12
重新开始蹲墙吧
以前练过一段，没有坚持住，现在重新开始
2015-11-15
再发一贴马步蹲吧
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2015-11-15
我要申请当吧主马步蹲吧
先水一帖~
2015-11-14
练功记录贴马步蹲吧
练了一周，感觉腰间有劲，大便好，这两天晚上排气也多了
2015-11-14
马步蹲的练法马步蹲吧
马步蹲，就是站立，两脚分开比肩宽，两手臂任意舒服姿势，然后下蹲，下蹲幅度依个人能...
2015-11-09
新人报到蹲墙吧
练了蹲墙功3天了，希望自己能够坚持下去
2013-08-13
准备往建行卡里存钱的注意啦河南农业大学吧
学校统一办了建行卡，可是如果不是在郑州本地存钱，那么存钱的时候银行要收取0.5%的手...
2011-08-02
照片上的那个人到底是谁呀？汝阳吧
2010-07-24
一高今年高考怎么样啊舞钢一高吧
一高的教学质量咋样啊？一高今年高考怎么样啊，上重本线的有多少？最好的是什么学校啊...