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2024-09-29
安眠药的选用失眠瞌睡猫吧
（1）开始时必用足量，以免小剂量效果差，反而引起患者焦虑不安。睡眠改善后可减量。 ...
2024-09-18
找到失眠病因很重要失眠瞌睡猫吧
治疗失眠症，首先要针对病因，消除或减轻造成失眠的各种因素，医生与患者之间建立相互...
2024-09-02
活着，不是为了勉强自己失眠瞌睡猫吧
焦虑不会让事情向好的方向发展，做不到的事情就是做不到。焦虑的人，总是勉强自己做超...
2024-08-23
安眠药的不适当使用失眠瞌睡猫吧
①服用时间不适当。有的失眠者为了睡得好些，一吃过晚餐就早早服用，这其实是反映了对...
2024-08-16
对安眠药的不正确认识失眠瞌睡猫吧
一种错误做法是滥用安眠药，一出现失眠，就服安眠药，而不分析引起失眠的原因。针对失...
2024-08-15
失眠治疗的误区失眠瞌睡猫吧
人们对失眠非常关注，出现错误认识和方法的情况亦十分常见，通常表现在以下几个方面：...
2024-08-14
睡不着是人生中的一种固有状态失眠瞌睡猫吧
失眠，是因为他们的大脑从小便开始累积焦虑。长时间暴露在焦虑中，大脑会分泌一种叫作...
2024-08-04
好习惯益睡眠失眠瞌睡猫吧
培养良好的睡眠卫生习惯是良好睡眠的开端。“心动”加“行动”才能轻松获得好睡眠。 1.睡...
2024-08-04
都别吃药了睡眠研究吧
2024-08-04
男女都会失眠女性失眠怎么办吧
外用的水用过
2024-07-26
长期失眠有何危害？失眠瞌睡猫吧
首先，长期失眠最明显的危害就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作...
2024-07-15
外用涂抹式莬费体验治疗失眠吧
2024-07-09
预防和治疗安眠药的依赖性失眠吧
镇静催眠药不宜长期使用。一旦发现病人有药物滥用、多服药物或出现慢性中毒征象时应及...
2024-07-01
饮酒引起失眠失眠瞌睡猫吧
很多人认为睡觉前多喝些酒可使人产生昏昏欲睡的感觉，有助于解决失眠问题。一般来说，...
2024-06-30
失眠与疾病的关系失眠瞌睡猫吧
失眠与很多疾病有关系，但多是这些疾病伴发的症状影响睡眠。疾病造成的失眠症，常与疾...
2024-06-29
我国失眠患者的特点失眠瞌睡猫吧
我国处于社会转型阶段，由原来的计划经济转向市场经济。社会结构发生了巨大的变化。企...
2024-06-28
老年人失眠的原因失眠瞌睡猫吧
人到老年以后，失眠就成了困扰老年人的一大问题。老年人的睡眠障碍，主要表现在入睡时...
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2024-06-27
引起失眠的原因都有哪些？失眠瞌睡猫吧
引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。 适...
2024-06-26
什么是周期性失眠失眠瞌睡猫吧
人依赖自然界而生存。自然界周期性的变化，如昼夜交替，月盈月亏，暑往寒来，都会导致...
2024-06-23
什么是生理性失眠？失眠瞌睡猫吧
生理性失眠指的是偶尔失眠，这在日常生活中很常见。在人的一生中，几乎所有的人都有过...
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