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2023-07-29
9个最好的保养方式
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9个最好的保养方式 1、走路🚶:性价比最高锻炼方法 2、喝茶🍵:最实用的养生方法 3、晒...
2023-07-27
雨天出行 记得带伞
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今日西和大雨,温馨提示各位长者,尽量避免外出活动,若是外出,记得带伞,添加衣物,...
2023-07-22
适合老年人做的运动有哪些?
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适合老年人的体育锻炼有走路、骑自行车、游泳、打太极拳、广场舞等。 1饭后半小时适量...
2023-07-21
最适合中老年人吃的食物排行榜
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最适合中老年人吃的食物排行榜,牛奶倒数第1,鸡蛋第4,建议收藏 现代养生保健时,有...
2023-02-16
几分钟的 “ 推墙操 ”,几乎可锻炼到全身
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几分钟的 “ 推墙操 ”,几乎可锻炼到全身 日本医学博士、外科康复医师川村明在近30年的...
2023-02-16
4个提醒预防诺如病毒感染
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诺如病毒是一种分布广泛的肠道腹泻病毒,是除轮状病毒外最主要的致腹泻病原,成年人和...
2023-02-16
【油炸食品要搭配着吃】
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2023-02-16
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2023-02-16
压力大时容易乱花钱
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压力太大的时候,除了管不住嘴大吃大喝,还会管不住钱包。有人可能会购买不必要的物...
2023-02-16
白头发不会拔一长十
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发现自己长了白头发,很多人会忍不住拔掉,但又担心白头发会“拔一长十”。#白头发会不...
2023-02-16
吃完东西最好刷个牙
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有实验证明,进食后口腔pH值变化存在一条“反抛物线”。研究人员让实验对象用葡萄糖来...
2023-02-10
如何识别肠梗阻
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肠梗阻,指的是肠腔内由于多种原因发生了阻塞,导致腔内的食物、气体等无法正常通过。...
2023-02-07
【科普】 拔智齿最好在30岁前完成
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一般来说,13~30岁是拔智齿的最佳时期。在30岁前拔智齿比较合适,40岁后再拔创伤会增...
2023-02-07
带着气吃饭伤心脏
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近日,《欧洲预防心脏病学杂志》刊发的一篇论文发现:吃饭时心情不好,心血管系统可能...
2023-02-03
10种句式其实是有害安慰
陇南市居家养老...吧
【10种句式其实是有害安慰】 生活中难免有情绪低落、遇到挫折的时候,有时是我们求助...
2023-01-31
为什么抵抗力在冬天更弱?
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新冠、流感在冬季更流行,很多人认为是气候寒冷,温差大导致免疫力变差。一项发表于《...
2023-01-31
【给上班族提个醒:一个动作就能自测鼠标手】
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“鼠标手”,医学上称为腕管综合征,表现为拇指、食指、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史...
2023-01-31
早安生命
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愿您一切都好,主要的是,要高高兴兴过日子,不要太费脑子去探究生活,大概这生活实际...
2023-01-31
打哈欠有助缓解大脑疲劳
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打哈欠时,口腔和咽喉部肌肉强烈收缩、胸腔扩展,使肺部可以吸入更多的空气,促使血氧...
2023-01-28
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