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2021-10-25
今天早上起来发现把二号还房给整个封堵了遵义吧
今天早上起来发现把二号还房给整个封堵了
2015-10-12
丹田气足了，四肢会都被收回去，杨式太极推手吧
丹田气足了，四肢会都被收回去，收回到丹田里去。站桩的时候，觉着自己的四肢越来越短...
2015-10-04
杨式太极的真功夫包括杨式太极推手吧
一，内缠外掤 （劲） 二，龙脊、虎胯、熊肩膀（基本功-骨） 三，太极脚，四象腿，抽屉...
2015-10-04
太极推手要分别在自己和对方身上杨式太极推手吧
太极推手要分别在自己和对方身上找关键点，而且自己能合，能顺，能变。
2014-07-07
放松发人，而非倔劲发人杨式太极推手吧
目前和人推手明显感到:一，放松化人。二，放松发人。 腿部一掤对方即出，哈哈 上下一...
2014-05-08
推手中三种化劲杨式太极推手吧
一，柔化劲: 顺而过之，仰之弥高，俯之弥深，随伸就屈，意在彼劲前。 二，掤化劲: 手...
2014-05-08
气达毛孔至周身杨式太极推手吧
在身体极度松弛下，丹田气舒缓均匀地向周身散开，气达毛孔，毛孔因气顶而起一小丘，如...
2014-05-08
推手时能截劲了杨式太极推手吧
用丹田劲可在听到对方欲发劲时，迅速快捷地发出丹田劲撞击对方。
2014-04-28
拳友有进步了杨式太极推手吧
拳友的劲可以虚实变换，发收控制自如，后源劲也能上来，发出的劲也能送出很远，中途劲...
2014-03-31
内气鼓荡杨式太极推手吧
上周在和拳友推手时，拳友发劲有点疾速，击在身上有较强的渗透。我笑着告诉他:我可以...
2014-03-25
天地合杨式太极推手吧
一，无论是打拳还是推手必须做到天地合，即天足与地脚合。做到此点可以明显感到掤劲大...
2014-03-11
掤劲之八劲的关系杨式太极推手吧
掤劲是一个对立统一，俯阴抱阳之体。随方就方，随圆就圆，无孔不入，掤劲其大无外，可...
2014-01-04
不要曲力发人，而要开合伸缩发人杨式太极推手吧
收发不是靠手臂和脚腿的肘、膝关节，而是肩、 胯、脊椎等关节开合达到目的，这也是劲...
2013-10-08
太极对泰拳的历史杨式太极推手吧
１９２１年８月，拳击总监拍耶难铁盛获中华总商会首脑仝寅协助，策划中泰高手比武。８...
2013-08-05
太极推手如何在瞬间化解对方的力？杨式太极推手吧
太极推手如果要在瞬间化解对方的劲，必须做到二个字： 宽和开。因为只有做到了关节打...
2013-07-27
如何做到立身中正？杨式太极推手吧
请大家谈谈立身中正的感受，以及如何做到立身中正？
2013-07-17
杨式太极是在陈式太极的基础上提高了还是降低了？杨式太极推手吧
杨式太极是在陈式太极的基础上提高了还是降低了？ 这个问题不能简单地做个评定，只有...