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张止知
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2022-10-03
一心顶礼赞叹 无上甚深微妙法
发宏愿吧
一者礼敬诸佛,二者称赞如来,三者广修供养,四者忏悔业障,五者随喜功德,六者请转,...
2021-11-07
下饭,下饭啦~
下饭吧
2020-07-27
好好喝水是爱肝脏的表现,饮水不足也会影响肝脏的正...
喝水吧
好好喝水是爱肝脏的表现,饮水不足也会影响肝脏的正常运转。通常来说,成人每天需要饮...
2019-07-13
轻摩腹 促消化
早餐要有炒菜牛...吧
饭后从上到下轻轻拍打小腹以上正中的 部位20分钟,能增强胃肠功能;也可 以掌心着腹,...
2019-07-13
饭后漱口能有效预防虫牙、牙周病,甚至比刷牙更能保...
早餐要有炒菜牛...吧
饭后漱口能有效预防虫牙、牙周病,甚 至比刷牙更能保护口腔。漱口时,最好 用盐水和茶...
2019-07-13
饭后养生
早餐要有炒菜牛...吧
#养生#饭后20分钟, 用手反复摩擦膝关节, 能使胃经通畅; 还可以敲打小腿外侧5分钟, ...
2019-07-10
够自恋了~——来自某沙雕网友
自恋吧
够自恋了~ ——来自某沙雕网友
2019-06-14
饭后养生B.
饭后吧
这半个小时还可以拍打拍打任脉,也就是小腹以上正中间的部位,有很多重要的穴位分布在...
2019-06-14
饭后养生A.
饭后吧
吃完早饭,可以按摩一下膝盖。 中国保健协会副理事长吴大真说,从中医理论上讲,早晨7...
2019-06-05
2019年6月5日
午饭吧
2019-05-30
助眠小技巧
睡前吧
睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚只做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。
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